腰围到底有什么作用?

    佩戴腰围的主要作用就是制动和保护，它能限制腰椎的前屈、后伸及旋转运动，在一定程度上加强了腰背肌的力量，增强了腰椎稳定性，为患者病情恢复创造良好的局部环境。

佩带腰围后，减少了腰椎的前凸，而使重心后移，腰部的肌肉得到放松，减少腰背肌的劳损，减轻腰背肌肉负担。

腰围该如何佩戴？有的人将腰围固定在了髋部，有的人固定在了上腹部，这些都不正确。正确的位置应该是腰围的下缘卡在髂嵴上。松紧度应以能插入１－２根手指为度，过松不能起到相应的作用，过紧则舒适度下降。

      合理使用腰围，还可减轻腰背肌肉劳损，在松弛姿势下，减轻腰椎周围韧带负担，在一定程度上缓解和改善腰椎间隙内的压力。腰间盘突出症在佩戴腰围时注意以下几点：

　　1、佩戴时间：腰椎病变急性期，腰部症状较重时，如无不适感觉，应经常戴用，不要随时取下，并可配合康复理疗等进行治疗。在症状逐渐消退后，应去掉腰围，逐渐开始恢复腰部正常活动。对于腰椎间盘突出手术后的患者佩戴腰围使用时间以6-8周较为适宜，不宜超过3个月，可根据病情适当掌握。

　　2、佩戴禁忌：佩戴腰围并不能保证万无一失，因此仍要注意避免腰部过度活动，能基本完成正常的日常的生活及工作即可。

　　3、腰围规格：腰椎间盘突出患者选择腰围时应以腰周径及长度为依据，上缘须达肋上缘，下缘至臀裂以下，腰围后测最好平坦或稍向前凸，不宜过分平凸。

　　4、适当锻炼：腰部长期不运动可能会导致肌肉萎缩，反而加重病情，患者在使用腰围期间，还应在医生指导下，逐渐增加腰背肌锻炼，以防止和减轻腰肌的萎缩。

佩戴腰围种类，情况不同种类也不同，对于腰部不适的患者，往往需要选择硬质的腰围，这样才能够在运动过程中提供一定的支撑力，减轻其肌肉受力，起到保护腰部的作用。此类腰围多加入钢条或树脂板条，而且后部一般较高。

潍坊高新尊一骨科医院温馨提示：

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