开学季:“座位”之争还上演吗?“座位”与“视力”怎样才更科学?

央视春晚节目中的一个小品《占位子》，引起了不小的轰动，很有意思！描述的是一个小学二年级的教室里，一群家长在为孩子抢座位的场景。

其中，有一个家长的孩子近视400度，对于一个小学二年级的学生来说，近视度数已经很高了，至于孩子的座位在哪里还重要吗？如何科学防控近视度数增长才是关键。

眼睛生来就是为了看东西，常用眼睛看远，自然而然就看得远；常用眼睛看近，自然而然就看得近，这是人体的一种生物适应调节能力。

近视形成初期并不是一种病（由近视引起的并发症是病），而是适者生存，自然选择，长期“锻炼”的结果，是长期看近视物而强化的一种能力。

就像人在剧烈运动时，需要更多的氧气，肺脏就会自动加快呼吸，宣发肃降，吐故纳新，让更多的氧气参加交换。

而心脏也会自动加速加压，加快血液循环，携带更多的氧气与营养输送至人体各个部位。

也像汽车上坡需要加油一样，都是一种自然调节能力。

这就是人体“用则进，不用则退”的自我适应调整能力。

很多孩子都是在学生阶段，看近用眼需求较多时，没有养成良好地用眼习惯，不注意科学合理用眼，不知不觉中近视了。

1.根据国家《中小数教室照明设计规范》标准中，普通教室、实验教室、计算机教室等亮度标准值为500Lux。因为，明亮的教室，充足的光源更符合视力健康需要。

2.如果教室使用多媒体或幻灯片教学的话，用好“强对比度颜色”，可使学生看得更“省力”，同时教室的光线暗一些可增强对比度。

3.如果使用黑板教学，应是磨砂面的黑板更好一些，可减少因黑板反光而引起的眩光（尤其是斜对着黑板的座位），同时教室的光线应亮一些，可增强对比度。

教室里黑色的黑板应配白色的字，白色的黑板应配黑色的字；绿色的黑板应该是深绿色的更好一些。

明亮的光线和强对比度是让孩子在学习中看起来更“省力”些，其目的是为了孩子用眼时更轻松些，以免产生视疲劳，而发生近视。