实践育人|公共卫生学院20级预防G01班暑假实践活动

发布于 2021-09-07 22:06

暑假期间，青岛大学公共卫生学院2020级预防G01班的同学们结合所学专业，选取合适选题，在各家乡地开展了丰富且切实的公共卫生社会实践活动。活动前期同学们制作专题ppt，准备宣传文本，活动期间他们利用专业优势向当地居民讲解了公共卫生知识，使得公共卫生观念深入人心。

陈冰

为了提高当下老年人对骨质疏松的认识，更好的预防骨质疏松，陈冰同学以骨质疏松为课题制作了课件，为社区老年人普及骨质疏松的知识，通过对骨质疏松是什么、危害是什么和怎么去预防等方面的讲解，积极的提高了老年人对骨质疏松的认识，呼吁老年人积极运动，预防骨质疏松。

孟新庭

很多人都认为糖尿病是中老年人才会得的病，离自己很远。其实不然，据丁香医生数据统计，每10个中国成年人就有1个糖尿病人；每2个中国成年人，就有1个糖尿病前期患者，2020年6月3日知名电竞选手简自豪宣布因糖尿病而选择退役，更是引起了许多人对糖尿病的重视。向公众普及糖尿病的知识已经是比较重要的一个课题。

借此就是向大家科普一下糖尿病的典型症状和如何预防，糖尿病的典型症状就是俗称的“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重下降，常伴有软弱、乏力，许多患者有皮肤瘙痒的伴发症状。合理膳食、三餐规律，控制总热量的摄入，宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，定时定量进餐。经常运动，防止肥胖，低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。避免久坐不动，争取每周至少五天，每天进行30分钟以上的中等量运动，建议将体重指数控制在24以下。

这次的社会实践对我来说有着深刻的影响，扎实了知识基础，也锻炼了自己的表达能力，同时也向大众宣传了糖尿病的知识，这在多方面来说都是一个深入公共卫生观念的好机会。

夏育佳

为了加强大家对疯牛病的认识，加强对自身的锻炼，我们积极地开展了暑期宣讲活动。

疯牛病最早起源于英国，是养殖牛产业化的副产物。当时的人们为了追求利润，让牛长得更快，于是将动物蛋白作为牛的饲料，让牛进食。牛本身是草食动物，被强制饲喂动物蛋白后，就导致了疯牛病的出现。而且一旦人类进食含有病毒的牛肉，也可以将病毒传染给人类，使患者的脑部出现海绵状空洞，并出现脑功能退化、记忆丧失和精神错乱等症状，最终可导致死亡。

疯牛病的病原体比较特殊，称为朊病毒，是一种具有复制能力的蛋白质，不含核酸，主要攻击脑细胞。而作为一名预防医学专业的学生，有义务向大家普及疯牛病等各种疾病的知识，使课本上的理论知识能转化为现实生活中的实践能力，也锻炼了自己的表达和与人沟通的能力。