解读新政策丨郭相明德小学关于“五项管理”工作的告家长书

科学合理使用手机

 根据教育部文件要求，学生原则上不能将手机、电话手表等电子通讯设备带入校园，禁止带入课堂。学生确有将手机带入校园需求的，应向学校提出书面申请，进校后将手机或电话手表等电子通讯设备交学校统一管理。为把相关要求落到实处，为了学生的健康成长，向家长提出如下倡议：

1.以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

3.在对待孩子手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

4.给与孩子有效陪伴。闲暇时间放下手机，带孩子多运动、多读书、多交流，丰富学生课余生活，更有助于提升家庭亲子关系。

保证孩子充足睡眠

     根据五项管理要求，学校严格执行小学上午上课不早于8:00，午休时间不少于1小时，切实保障每天睡眠时间小学生达到10小时。为了保证孩子充足睡眠，给家长如下倡议：

1.帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。

2.帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的入睡有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

4.不在睡前训斥孩子，尽可能避免让孩子带着不良情绪入眠，影响睡眠质量。

养成良好阅读习惯

     学校禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。为鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发学生的阅读兴趣，真正在阅读中开拓视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操，我校开展了晨读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。每班设有图书角，学校设有图书阅览室，方便学生随时随地阅读。为将阅读落实到生活实处，倡议如下：

1.鼓励亲子阅读。每天抽出时间，与孩子一起读书，分享阅读感受，为孩子终身爱读书打下基础。

2.购买正版读物。家长要选择购买使用绿色印刷的正版课外读物，不阅读盗版图书，避免因质量等问题影响学生的身心健康。

3.鼓励广泛阅读。多带孩子到书店、图书馆，让孩子喜欢看书，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。

高效高质完成作业

     学校严格落实小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟的国家规定。根据相关文件要求，合理有针对性地布置作业内容、控制作业总量、创新作业形式。向家长倡议：          

1.培养孩子良好的作业习惯。家长可以跟孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，不盲目批评指责。

3.不随意给孩子布置课堂以外的作业和报大量培训班，加重孩子学习负担。每个孩子的成长都需要自主的空间，给孩子一些自己的空间，发展孩子的兴趣，会达到事半功倍的效果。

4.重视孩子书面作业之外的综合性作业，例如阅读、朗诵、综合实践、科学观察等。家长应予以高度重视，家校共育，促进孩子德智体美劳全面发展。

        5.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

增强体质锻炼

     培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一份重要活动。我校保证开齐开足体育健康课程，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，保证学生每天体育活动时间不少于1小时。为达到增强学生体质、促进健康、锤炼意志和健全人格等目标，帮助学生养成终身运动的良好习惯，倡议如下：

1.指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持体育锻炼，做到每天锻炼1小时。

2.引导孩子积极参加体育锻炼。在工作之余，结合孩子的年龄特点和兴趣，引导孩子选择适合自己的体育项目。运动前做好准备活动，避免运动损伤。

3.开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

4.合理营养膳食。均衡营养有助于学生身体的健康。