中韩微胖美女大PK,到底谁的身材好?健身让你魅力十足

最近这几年微胖的女生是越来越受欢迎，很多人慢慢地发现女生微胖的身材，可能会去有不一样的魅力。在娱乐圈当中也有一些身材微胖的女明星，最为具有代表性的就是柳岩和徐冬冬，当然蒋欣也是其中的一位。

除了明星之外，普通人也有的人是一些微胖身材。除了国内有一些微胖女性之外，在国外其实也有。

今天我们就来跟大家聊一个中韩微胖美女大PK，让我们来看一下，到底是中国的微胖美女身材好，还是韩国的微胖美女身材好？

首先我们来看一下公认的性感女明星柳岩，在她身上最先出现的标签就是性感。

柳岩跟一些其他的女明星相比，她的身材确实是微胖，再加上她的身高并不是很高，这样一来就会更加显得他整个人有点圆润。

好在柳岩平时是一个健身达人，尤其喜欢练习瑜伽，正是因为如此，她的身材并没有因为微胖而变得臃肿。

看完了中国的柳岩，我们再来看一下来自韩国的文世琳。她在韩国也是有名的微胖女星，而且她身上同样有性感的标签。

只不过她的身材比柳岩看似还有胖上一些，而且身高上也是比柳岩要高，身材比例要比柳岩更加完美一些。

同样文世琳也是一个运动达人，也经常会被邀请参加一些杂志或者是封面的拍摄，平时也有一些宣传。有很多人是她的粉丝，有不少人被她的身材所吸引。

刚才讲到的这两位都是性感的代表，不知道在各位朋友们的心目当中，你们比较倾向于哪一个？你们觉得她们的身材谁的比较好一些？

小编个人来讲，可能比较倾向于选择文世琳的身材。可能这也与身高有一定的关系，我们还是建议女性朋友平时在日常生活当中多考虑一下，把健身纳入自己的规划当中，这样一来可以让体重不再成为束缚你的一个因素。

当然体重不能够超过自己的正常的一个健康范围，前提必须是你的体重合理，这样才能够在健身的基础上打造出完美的身材。

微胖的女生其实魅力非常的大，若是你也是一个微胖的女生，建议不妨真的可以考虑一下健身，每天进行一些基础的健身运动，久而久之慢慢的培养自己对健身的兴趣，养成健身的习惯，说不定你的身材也会越来越好。

下面我们跟大家分享几个简单的健身运动，对于塑造形体有一定的帮助。首先我们来看第1个动作，第1个动作就是老生常谈的深蹲练习，进行该动作的训练，主要针对的是臀部肌肉群的训练。

第2个动作建议每天进行跪姿俯卧撑的训练，一方面是可以帮助锻炼到胸大肌，另外一方面还能够锻炼到手臂，一举两得。这两个动作都是简单的运动，每日拿出10分钟的时间练习，肯定会有所变化。