肥胖是怎样悄悄偷走了你的免疫力?
发布于 2021-09-12 18:49
随着年龄的增加，我们会发现一个很严重的问题，那就是我们的脂肪量会不断地增加，一个显而易见的事实就是：我们变胖了。
美国梅奥诊所医学教授高利·波兰德根据过往研究调查，盘点出肥胖对免疫系统造成的6种不利影响。
1、削弱免疫反应
人的免疫系统由三个部分组成。
当身体遭受病菌侵袭时，先天免疫系统首先反击入侵者；适应性免疫系统随后产生抗体，防止入侵者在未来攻击；同时，身体形成记忆细胞，帮助免疫系统识别未来的病原体。
在这三个层次上，肥胖者的免疫系统反应都很弱，因为他们的免疫系统受到了破坏和抑制。
2、更容易被感染
无论是擦伤还是外科手术切口，胖人的伤口都更容易被感染，特别是严重肥胖症患者。
3、更容易患自身免疫性疾病
因为免疫系统被打乱，肥胖者更容易患上自身免疫性疾病，如类风湿关节炎，1型糖尿病，克罗恩病和多发性硬化症。
4、更容易得流感
与BMI在正常范围的人相比，BMI>30的人死于流感病毒的可能性要高出3.1倍。
5、更容易得肺炎
因为胸部脂肪的堆积阻碍了气体交换。同时，腹部的脂肪会将横膈膜向上推动，限制肺部的扩张和收缩。当有分泌物进入肺部时，就会引起肺炎。
6、降低疫苗有效性
在某些方面，肥胖者的免疫系统就像老年人的免疫系统一样，所以他们对流感疫苗的有效性反应并不好。此外，甲型肝炎、乙型肝炎和破伤风疫苗的有效性也在肥胖人群中减小。
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