手术治疗、化学治疗和放射治疗,已经成为肿瘤治疗的三把主要利器。每个肿瘤病人经过治疗之后,说的最多一句话就是“元气大伤”。的确,有些病人经过化疗后,会出现白细胞降低等情况,并引起食欲减退,甚至发生严重呕吐。针对这类情况,科学饮食能否有效缓解症状,让肿瘤病人的生存质量有所提高?
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传统的进补方式多为各种汤药,各类名贵药材“齐上阵”,其实并非有益。术后病人康复需要营养均衡、增强体质,但病人身体虚弱,消化功能欠缺,不宜大量进补,并且盲目进补会造成不缺的营养过量补充、极度缺乏的营养补不够的情况出现。据统计,癌症患者中营养不良的发生率高达40%-80%,常发生于肺癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、肝癌、胆道癌、口腔癌、喉部、肠癌等。50%-80%的肿瘤患者会进一步发生恶液质,20%的肿瘤患者直接死因是营养不良和恶液质,而非肿瘤自身引起。其实术前营养更为重要。要想康复效果好,术前没做到位,术后再怎么补也心有余而力不足。试想,手术前,如果身体就处于营养不良的状况,养料供给不足,手后哪还有养料来修复身体呢?所以, 术前矫正营养不良就是预康复,为术后的身体恢复奠定基础。大量的研究表明:术前营养不良是增加癌症手术术后并发症、延迟伤口愈合、增加术后感染的风险、增加住院时间、住院费用、以及病死率的独立影响因素。
在传统饮食文化中,汤经过精心的熬制,包含了各种食材的精华,成了大补神器。常常可以看到家属们给术后患者熬制各种汤,鱼汤、鸡汤、骨头汤,轮番上阵,还特意嘱咐,“汤一定要喝完,精华都在汤里”。患者常常都喝得肚子饱饱。事实却是,这些汤里的“精华”,并不是术后身体修复所需要的。那么,术后身体需要的“精华”又是什么呢?
然而汤里的营养成分很有限,除了大量的水以外,就是一些脂肪,非常少量的氨基酸,基本没有什么维生素,矿物质也极少。无数的研究表明,缺乏蛋白质、维生素A、维生素C、以及锌,伤口都是没法很好愈合的。
并且,喝汤把肚子填饱了,反而吃不下富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。修复伤口的原料都保障不了,伤口怎么能长好呢?
所以, 术后只喝汤不吃肉是非常低效的“大补”手段,无法让身体获得必需的营养素,以及能帮助术后身体康复的有益营养素。这也就是为什么,月子期间妈妈喝月子汤、爸爸吃肉,结果爸爸们都吃的体态圆润,胖若两人的缘故。
忌食「辛辣」等刺激性食物似乎成为对任何疾病患者的饮食要求。但实际上这是缺少依据的: 国内很多地方吃辣已经成为习惯,然而并没有在肿瘤的发病率、死亡率等方面高于其他地区;吃辣会刺激肿瘤生长加速更是没有任何根据。辣只是人的味觉,和酸甜苦等并无特殊差别,很多患者只有吃辣食物才有食欲,而得了肿瘤之后,因为这样误解,则被要求完全忌口。这样一来,肿瘤本身以及放化疗都会引起食欲减退,再改变吃辣饮食习惯,往往会让患者更加没有食欲,这样对患者的康复也就没有任何好处。 口味偏重会增加患者的食欲,刺激消化液分泌,有助于进食量, 过于清淡没有意义。各种名贵补品,例如人参、灵芝、冬虫夏草,只要家里买得起,都不能亏了患者。然而,贵的就是好的吗?手术期间花大价钱买的这些名贵补品,并不能帮助术后康复。这些补品价格昂贵,性价比低,如果一味吃这些补品,影响了正常饮食,反而加重营养不良。更重要的是,有的补品对手术顺利进行还很可能有不利的影响。所以, 千万不要迷信名贵的补品,不要在帮助手术恢复的路上捡了芝麻丢了西瓜。好好吃饭,从日常的食物中获取营养来滋养身体,这些营养才是保障身体机能的基础,不但对手术友好,也对钱包友好。
5、只要挂着营养针,不吃也没关系
当肿瘤患者食欲不振、食物摄入不足时,有的患者、家属、甚至于个别医生认为不吃饭静脉营养也能满足营养需要。这是错误的。
人体通过胃肠道进食是自然状态,食物进入肠道吸收,如果长时间不进食,肠黏膜就会萎缩, 引起肠道菌群失调、肠道黏膜屏障作用被破坏,从而也易感染。
大量研究证实,对各种原因引起的进食障碍,可给予肠内营养支持疗法,建立起有效的营养支持治疗通道,只要肠道有功能,就使用它。记住,消化道也是“用进退废“”,何况消化道还是人体最重要的免疫器官之一。
所以,千万不要以为挂着营养针就万事大吉了,不断努力恢复正常饮食才是我们的目标。
手术治疗、化学治疗和放射治疗,已经成为肿瘤治疗的三把主要利器。每个肿瘤病人经过治疗之后,说的最多一句话就是“元气大伤”。的确,有些病人经过化疗后,会出现白细胞降低等情况,并引起食欲减退,甚至发生严重呕吐。针对这类情况,科学饮食能否有效缓解症状,让肿瘤病人的生存质量有所提高。
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