38岁,你想过怎样的人生——也是《溜妹六岁记》

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这一年，一地鸡毛。

家人欠恙、麻烦缠身、孩子读书，从年初就没有消停过，人到中年，不快乐的理由有很多，可是那又怎样？生活从来不会因为你不快乐而退让你半步。人生在世，无论是富贵殷实还是寒门小户，每个人每个家庭都有自己的烦恼，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，关键是，你要怎么过？

时光一去永不回，岁月年年在增长，我们每个人都应该活成自己该有的样子。

我该有怎样的样子？人到中年，人生半坡，年轻人说你是老阿姨，可我愿努力让自己是个小姐姐。翻看以前的日记，二十岁的我没有方向时时迷惘，三十岁的我心浮气躁浑浑噩噩，有句话说得好，你二十岁时偷下的懒，三十岁时总要还。年近四十，我想现在“还”也还来得及，一个人，总要随着年龄的增长不断总结，不然空长了岁数却没能沉淀自己，那才可怕。况且，老阿姨，不，小姐姐还有个6岁的女儿，总要相信榜样的力量。

那么，我想过怎样的人生？也许，这也是写给溜妹的话。

首先，做个“柔软而不执拗”的人。因为生命本来充满变数，人心更是飘忽不定，你不能要求世间万物必须给你想要的那个“唯一”与“确定”，人的价值观和信念是与个人经历紧密相关的，是个人处事的规条但不是普世的准绳，不要拿自己的信念系统去框定他人，哪怕是最亲密的人，秉持开放接纳的态度去旁观，多听多悟多思考，自我格局会越放越宽。面对不喜欢的人和事儿，依然能够控制好自己的情绪，学着去接纳，心中越来越慈悲，眼里也能看到更多的美好。执拗会把自己的路越走越窄，而柔软是生命的豁达。

做个“少焦虑”的人。很多时候，让我们累的不是生活和工作，而是心理内耗。聪明的人，懂得把时间专注在重要的事上；内耗严重的人，才会把时间用在纠结、焦虑上。任何时候，我们都是自己心理苦痛的制造者，也是唯一的终结者。现实的残酷在于无论你怎么挣扎发怒都不可改变，这是老天发给你的牌，打不打，牌局都得继续。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。唯有接纳，才能和解。总有一天，你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局。

做个“会处理关系”的人。人的一生，亲密关系至关重要，人的幸福感也大部分取决于与周围人的关系，请善待你的朋友和家人。有多少人把耐心留给了外人，把坏脾气留给了亲近的人。再好的关系，包括你妈，也不可能永远包容你的无礼和无理。下面这段话，说给自己，也说给队友。在夫妻关系中，69%的问题永存且无解，两个人要互相成就，不要互相拆台。多少夫妻活一辈子活成了对方生命里的差评师，人这种动物对指责和质疑有天然的防御机制，两个人互相拆台的时候，毁掉的是关系和信任。请看到对方的付出、站在对方的角度、用温柔的声音、说好听的话，有意见也不要指责和骂街，真诚而温和的沟通。我很喜欢的一首歌《短叹》里有句词“爱人，不是喜欢，也不是寻欢作乐的伴，而是口吻平常，河畔未曾驶远的船。”深以为然。

最后，做个“美丽自律”的人。诚然，内心富足必不可少，但是，美丽真的很重要，不用变成大美女，也无需外貌焦虑，但是，保持干净整洁的外表不容忽视，因为那是你的第一名片。谁都愿意和“美”的人打交道，不要随便长肉，随便乱穿，过于肥胖的身体穿衣困难，活动也累。与其相信高级护肤品的奇效，不如生活规律，心境平和，岁数大了会发现，保持年轻更多的是养心。皮囊只有这一副，要爱护要珍惜要体面。

38岁还在成长，说起来很可笑，但是，做起来一点也不晚。当你明白人生只有一次，你就知道，每个年纪也都是重新出发的年纪。请不要停下来，请你远离无知和束缚，请你去学习、去进步，请你去爱、去追寻，去活出一个最好的你。

致敬所有努力成长的人。