诺如病毒易传播,到底该怎么预防?

诺如病毒

诺如病毒，又称诺瓦克病毒，它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。

虽全年都可能感染，但秋冬季是诺如病毒的高发季，其中低龄儿童和老人是感染诺如病毒的高危人群。

传播方式

诺如病毒主要通过粪—口途径传播。具体传播方式多样：

■摄入污染的食物、水；

■接触病人排泄物或呕吐物；

■接触污染的手、物体或用具；

■接触呕吐产生的气溶胶等。

牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。食源性传播所致疫情多数由感染诺如病毒的厨工污染食物所致。

感染诺如病毒的

症状 

人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，通常持续2-3天，预后良好，但不排除个别老人或者孩子症状严重，持续时间更长。

预防措施

少去人员密集场所（尤其是病毒流行期间的大医院），以免交叉感染。保持良好的食物卫生、个人卫生和环境卫生，提倡健康饮食，尽量不吃生鲜未煮的食品，不喝未经煮沸的自来水。

餐具、玩具要做好消毒，进食前和排便后要养成认真洗手的好习惯。平衡膳食、加强锻炼 ，增强自身抵抗力和免疫力。

温馨提示

目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物，没有疫苗，感染后不需服用抗生素，以对症或支持治疗为主，可用糖盐水或口服补液盐进行补液，如果吐泻症状严重，应前往医疗机构就诊。

对诺如病毒污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒，酒精为主要成分的消毒剂消毒效果不佳。

在清理受到呕吐物污染的物品时，尽量戴塑胶手套和口罩，清除过程中避免直接接触污染物。污染的食物应丢弃，纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾等)沾染呕吐物或粪便时，应迅速消毒后再进行清洗。