剖腹产后到底要不要做盆底康复?
发布于 2021-09-21 22:31
医生，我要剖腹产
为什么啊，是怕疼吗
我不想阴道松弛、子宫脱垂、尿失禁，不想耻骨分离…
以上的对话虽然是模拟，但是确实许多情景的真实再现。有数据显示，有六成以上女性因为害怕顺产后阴道松弛，导致性生活质量下降，从而选择剖腹产。
那么，选择剖宫产，就不会出现尿失禁、阴道松弛了吗？
当然不是！！
剖宫产并代表不会有盆底肌损伤，和顺产一样，剖宫产的妈妈们该面临的问题可一点不少！
女性盆底是由多层肌肉、神经和筋膜等支持组织构成，各支持组织向“吊床”一样承托着膀胱、子宫和直肠等盆腔脏器的正常位置和功能。当它们其中任何一个出现异常时，就会导致盆底功能下降，继而发生盆底功能障碍性疾病。
因为孕期妈妈的肚子会随着宝宝的月份增大，到了孕晚期腹腔的压力也会越来越大，肯定会压迫到盆底肌肉，持续的压力会让盆底肌受损，很可能出现盆底功能下降、盆底功能障碍。
我剖宫产是不是就不容易有盆底疾病啊？
错错错！剖宫产可不是盆底疾病的防护盾！
等到产后伤口完全愈合、做过产后检查（产褥期过后的检查会评估你的盆底恢复状况）剖宫产的妈妈也应在家中进行适当的Kegel运动。
有些妈妈可能刚生完，害怕自己会得盆底功能障碍性疾病（尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等等），那么问题来了：
刚剖宫产完的妈妈，怎么才能预防盆底疾病呢？
预防
措施
1.重视产后42天检查！重视产后42天检查！重视产后42天检查！重要的事情说三遍！
2.只要医生说可以、伤口愈合了，立马开始做Kegel运动。
Kegel运动，不仅可以提高爱爱生活的质量，还可以预防修复盆底肌肉损伤。目前，国内外首推的预防和治疗方式，就是Kegel训练。
Kegel运动的学名就是骨盆底肌肉运动，通过运动可以强化骨盆底部肌肉群，不怕盆底肌松弛啦！
如果已经有了咳嗽漏尿、憋不住尿、盆底疼痛等初期症状，赶紧到医院做盆底功能检查，在医生的指导下进行康复治疗。
梅溪湖街道卫生服务中心
盆底康复预约中
为帮助广大产后姐妹尽快摆脱盆底肌受损带来的各种烦恼和困扰，梅溪湖街道卫生服务中心妇保科开设产后盆底肌修复服务，通过精准盆底肌功能测评+科学修复方案+生物反馈法，可帮助产后姐妹全面了解盆底肌的情况，进行科学有效的盆底肌修复治疗，快速恢复盆底功能，全面解决尿失禁、性功能障碍等问题。
如果你刚生过宝宝（无论顺产还是剖腹产），
如果你被尿失禁、性功能障碍、腰痛等问题困扰，
如果你正不知如何应对这些问题，
快快来梅溪湖中心妇保科咨询吧！
健康热线：13397649120
温馨提示
特殊时期，来中心请带好身份证、一卡通等有效证件，全程佩戴好口罩，注意手卫生，提前准备好当日健康码和行程码。
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