校园食谱

美味食谱

早　餐

零点类：

         葱花饼    牛奶    蛋糕    盐水鸡蛋

         素合子    蛋挞    小笼包   素包子

         鸡米花    菠菜饼    糖酥饼   稀饭

         蛋挞    煎饼果子   毛毛虫   葱花薄饼

         九阳豆浆   黑米饼   鸡蛋灌饼   

套餐类：

         蛋挞    鸡蛋   包子    水果    蛋糕

间餐：牛奶

午　餐

荤菜：红烧牛肉     蒜薹炒肉   

素菜：黄豆菜心

杂粮水果：香蕉 

汤类：雪梨汤

主食：米饭

晚　餐

米饭：米饭    扬州炒饭

面食：炒面条    烩面

面点：双色花卷   大饼

粥：八宝粥

杂粮类：玉米

小吃类：炸薯条

小炒类：羊肉小炒    土豆丝

水果：水果拼

早　餐

零点类：

         葱花饼    牛奶    蛋糕    盐水鸡蛋

         素合子    蛋挞    小笼包   素包子

         菠菜饼    糖酥饼   稀饭

         蛋挞    煎饼果子   毛毛虫   葱花薄饼

         九阳豆浆   黑米饼   鸡蛋灌饼   汉堡

套餐类：

         蛋挞    鸡蛋   包子    水果    蛋糕

间餐：牛奶

午　餐

荤菜：地瓜烧牛肉    椒盐大虾   

素菜：蒜香油麦菜

杂粮水果：胡萝卜

汤类：冬瓜汤

主食：米饭

晚　餐

米饭：米饭    榨菜牛肉拌饭

面食：烩猫耳朵   炒面条    

面点：糖酥饼   馒头

粥：大米粥

杂粮类：毛豆

小吃类：卤水豆腐

小炒类：辣子鸡   家常莲花菜

水果：水果拼

早　餐

零点类：

         葱花饼    牛奶    蛋糕    盐水鸡蛋

         素合子    蛋挞    小笼包   素包子

         菠菜饼    糖酥饼   稀饭

         蛋挞    煎饼果子   毛毛虫   葱花薄饼

         九阳豆浆   黑米饼   鸡蛋灌饼   

套餐类：

         蛋挞    鸡蛋   包子    水果    蛋糕

间餐：牛奶

午　餐

荤菜：红焖羊排    鱼香肉丝   

素菜：酸辣土豆丝

杂粮水果：圣女果

汤类：水果银耳汤

主食：米饭

晚　餐

米饭：米饭    虾仁炒饭

面食：粉汤水饺   炒面条   

面点：黑米饼    花卷

粥：小米稀饭

杂粮类：蒸南瓜

小吃类：炸虾片

小炒类：木耳炒肉   麻婆豆腐

水果：水果拼