2021,善待自己,健康第一!

疾病面前人人平等，但是又并非人人平等。因为当面对昂贵的医疗费用，有钱与没钱，明星和普通的病人之间这种不平等就显现出来了。因为一个普通的老百姓因病致贫，因病返贫的几率更高，辛苦奋斗几十年，一场大病回从前。

健康是自己不受罪，健康是儿女不受累，健康是少拿医药费，健康是多得养老费。疾病不等人，养生保健，一定要及早准备。一定不要等到进医院之后花钱如流水，才想起保健胜于治疗的重要性。如果你真正的把健康当作一项投资的行为来做，把观念，时间和金钱投进去，你离高质量的生活就不远。

在国外两百米之内就会遇到一个健身房或者是养生的休闲吧，国内两百米之内就会看到医院或者是大药房。国人治未病意识薄弱。不少医生坦言当代社会大多数人缺乏保健的意识，把健康全部寄托在医生和药品上，这不仅对医疗形成了巨大的压力，还给人们的身体隐患埋下了伏笔。

未病先防应逐渐从一个观念，形成一种良好的习惯。养生保健的效果，虽然达不到某些药品立竿见影的效果，但对身体健康起着长久的维护。

预防胜于治疗，身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现了问题才去修理，机器如此，身体也如此。机器可以换，但生命只有一次。

人活着，喜怒悲欢，时间是最好的证明。只要微笑向暖，以达观的心态看待尘世所有，日子，简单安逸便好！只有把凡事想开点，不把金钱看得太重，那么心，就不会太疲惫。要知道，钱，可以让你幸福，也可以让你毁灭，所以，不要为了钱丢了健康！

生命只有一次，只要我们还健康的活着，才可以去享受一切，去追求自己想要的东西，哪怕我们一无所有，有健康的身体，我们的生活就有了保障，就什么都不怕，至少可以让一切从头再来！所以，丢了什么也别丢了健康！