日更|到底怎样才算内心强大?

当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 白日梦蓝 刺猬

       每天忙忙碌碌，其实很想写点东西，记录一天的心得。想的很美好，落实起来却很困难。看着朋友圈里有几个小伙伴儿，是日更小达人，确实佩服不已啊！能长期坚持输出内容，确实不是一件容易的事。

       无论如何，还是要肯定自己，最起码有这样一个“写”的念头，这就已经很难得了。然后咱们就写起来，不管写啥，先走起来。

       今天刷到了杨天真的抖音，最初是在脱口秀大会知道的杨老师。当时节目里介绍她是“大码女装”的创始人，并没有觉得她有何过人之处。后来，在奇葩说的节目里，见识到了杨老师的认知高度，观点通达，思维敏捷，逻辑清晰，人格魅力太强大了。让人服气啊！

       很多人都评价杨老师是个内心强大的人，到底怎样才算内心强大？杨老师是这样解读的。

       第一，不需要在他人身上获得认同感，做事情有自己的判断，不因他人的好恶来左右自己的选择。客观的看待问题，在尊重别人观点的同时，做到对他人的评价宠辱不惊。

      第二，过程中全力以赴，出结果的时候并不苛求完美，在设定了清晰的目标之后，全力以赴的去完成这个结果，顺其自然就好。内心强大的人，往往在努力拼搏的同时，对结果有一种豁达的心态，因为他不需要通过结果的成功来肯定自己，或者因为结果不好就否定了自己，懂得管理自己的情绪，而不是因结果患得患失。

      第三，不逃避自己讨厌的事情。生活中会面对很多的不得不，而内心强大的人都会知道这是自己的责任和义务，或者是在往目标过程中的必经之路，而不会选择逃避。接受你必须直面它，而不是让他对你产生情绪焦虑，也许你还能获得意外的解题方式。

     第四，设定自我边界感。在人际交往中，老好人往往对别人的请求不懂得拒绝，害怕因为拒绝而使得别人对自己疏离，而内心强大的人知道事实的时候该拒绝，坚持自己的底线，珍惜自己的时间。比如说你遇到一个迟到的人，你可以告诉他，其实你挺介意迟到，说好的时间大家要遵守，如果他下次还迟到的话，那就没有必要一味的纵容他。

     拥有足够的阅历，学会接纳自己，你也能逐步成为一个内心强大的人。

     让我们共勉吧，懂得管理自己的情绪，敢于直面自己的内心，努力让自己内心强大。加油。