民众心理丨双减政策下青少年的心理营养,父母该如何灌溉

父母是否发现孩子经常会写作业写到半夜，早上睡醒很没有精神，还会影响一天的课程，假期学校留的作业经常拖到开学完成或者根本不知道孩子的作业进度，当你准备要求孩子立刻去学习的时候，孩子会出现抵触、厌烦等情绪；当你想让孩子能利用周末时间提高巩固成绩而为孩子报名了许多课外班，但发现效果并不明显；当你做好饭想叫孩子赶紧吃饭，但叫了四五次孩子依然没出来吃饭；当你告知孩子出去玩必须在六点前回家，孩子总是卡点或者晚点。

这是因为在孩子对孩子发出命令时，我们都习惯于直接给出期望结果，照着结果做就可以了，但我们从来没有教给孩子为什么要在这个时间做这件事，如何安排自己的生活时间而不是遵从父母的指令，一味帮孩子解决问题、安排时间，只会让孩子觉得学习是父母的事情而不是自己的事情，所以孩子会在完成父母指令之余抽空完成自己想干的事，这也会导致孩子自己不会安排自己的学习时间与娱乐时间，为了完成任务而完成任务，导致恶性循环。

现如今，青少年心理问题已经被大家重视起来，知道当孩子出现情绪问题应该及时进行疏导，这时候由于爱子心切可能会盲目寻找咨询室，想赶紧解决现状问题。父母对孩子做的所有决策一定都是以爱为前提的，爱孩子所以不想让孩子现阶段承受太多负面情绪，但是急于解决现状并不能解决根本，解决青少年问题不仅仅需要与孩子的个体咨询，同时也需要和父母一起完成家庭咨询，这也是民众咨询室的特色环节。

首先我们需要和所有家庭成员进行简单沟通，再和各个家庭成员单独面谈，了解家庭结构及成员对家庭的感知，判断应该从哪方面开始着手解开心结。在咨询过程中会以与孩子一对一咨询为主，以家庭咨询为辅，根据不同个案匹配适合的咨询方案，不会为了单收咨询技术的费用盲目使用各种咨询手段，咨询即包含了个案所需的技术手段，是一个完整的咨询过程，不会再收取其他费用。

与孩子一对一咨询能够缓解孩子当前的情绪问题，但不能从根本让孩子学会自己疏导情绪，正确的认识自己成长过程中所面临的情绪。孩子的个体发展也离不开父母的教养方式，离不开家庭环境的影响。民众心理咨询室为青少年、父母、家庭提供交流倾诉的平台，正视成长过程当中必经的烦恼与矛盾，只有真正解开心结才能够促进孩子的个体身心发展，同时也能够使家庭变得更有温度。