怎样才能将修行运用到生活里(实践)
发布于 2021-09-24 22:10
第一步，释放情绪。
第二步，放下对发生的诠释和评判。
第三步，顺势而为，融合创造。
只有做到了前两步，才能来到第三步。
不管点燃你的是什么，记忆还是当下正在发生的事情。
不管情绪是傲慢，沾沾自喜还是闷闷不乐，郁闷，愤怒，仇恨……
一旦你觉察到，马上放松下来，深呼吸。
同时它还会伴随着念头，不管是什么，不要陷入角色里面。
诠释，评判就是滤镜，滤镜扭曲了发生。
只有放下诠释，评判（包括你执着的灵性概念），一切才会回归本来如是。
无论你喜欢还是厌恶，一旦发生就是正确的。
情绪释放是简单的，它没有特定的方式。
但不得不说是痛苦的，这也是为什么人们追寻平静，因为如此就不必经历内在的痛苦。
停止对抗放松可以让你可以退居一旁，观察“你”自己。
没有一个人在做一件释放的事情。
当下不管你有什么样的情绪和想法，都是当下所是的样子。
如果你觉得应该是另一种方式，你就是无意识的，你完全陷入“我”之中。
真正的释放和忍受，牺牲，取悦一切无关。
这些都是“我”的一部分，和自己拉开距离，就是有意识的清醒的活。
训练成为生命的旁观者，观察自己，
你的心理活动，自我形象，你所拥有的一切，身份，全部都是“我”的组成部分。
无意识状态就是完全陷入其中不可自拔。
顺势而为，融合创造，是臣服不可或缺的一环。
主动去创造你的人生，可以帮助你放下自我。
因为只有你臣服了，你才能做到这一步。
放下掌舵的手，让宇宙来，这会脱落我执。
你是否愿意臣服，修行速度的快慢，方向的正确与否，能否辨识诱惑，都与真诚的意愿有关。
它是开启所有一切的核心因素。
如果你真正的渴望，你就会愿意行动。
无论你渴望的是世俗的一切，还是觉醒。
如果你只是表现的很迫切，但毫无行动，你就不是真正的渴望。
行动就是你的意愿，意愿表现在你的行为上。
修行和你真正的活息息相关。
撇开觉醒不谈，极少人活出了自己真正想要的样子。
真正想要的生活，和世俗统一的生命形式无关。
在找到真正的渴望之前，你所追求的东西，都是你从未质疑过得被灌输的思想。
那些来自于你父母的，周围人的，媒体广告的循环播放。
你无意识的接受了一切，并且让它成为你毕生所求，虚度年华。
这才是你需要正视和审视的，而不是在灵性信仰的牢笼里沉睡。
你真正的渴望是什么，去实现它，这就是融合创造。
你确定了一个目标，拒绝掉与之不相干的，聚焦其上。
参照乔布斯的人生轨迹，可以看见他的一生都围绕苹果展开。
他生命里所发生的一切，被领养，赶出苹果公司，全部都是为了创立苹果而来的。
他人生里的重要关系，他的养父母，朋友全部都是为这个目标服务的。
这就是结果导向论，从目标往前推的一切都是必然要发生的。
再看看科比，他也是为了篮球而生的。
他完成此任务之后就陨落了，人生脉络消失。
你可以创造你的人生脉络，并且接受挑战，真正的活一次。
我想要挣脱束缚，但是我已经泥足深陷，动弹不得怎么办？
之前的文章里面，我谈到过你不需要具备能力才可以做到你想要做的。
如果你是上面的情况，你就臣服于事实，接纳角色因恐惧无法动弹。
同时，在你所在的环境，所做的事情里，修炼心性，然后事情会跟随你的意愿转。
只要你清楚你真正想要什么，生命会为你重塑。
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