谈认知:怎样能够幸福?即使钱不多
发布于 2021-09-26 08:13
幸福，并不难的
前几天的文章都围绕着幸福这个主题，今天继续谈关于幸福的话题。
为什么要继续谈？
一是因为前面谈的内容环环相扣，步步为营，意犹未尽，准备一以贯之；
二是因为在这几天晚上的直播过程中，跟各位观众讲解生涯规划的时候，自然而然地谈到了生涯规划的目的——幸福，需要继续探讨并理清，同时留下一些文字成果方便大家查询吧。
昨天谈到了什么是幸福：谈认知：如果说每个人都在追求幸福，那么什么是幸福？
其实，幸福也跟生涯规划乃至其他所有事情一样，可以用三个问题来认识：
why、what、how。
现在why和what都谈过了，就剩下how了。
也就是说，我们已经知道了人生追求的是幸福，而幸福是一种“长期的愉悦的心理状态”（见昨天的文章），那么，现在要探讨的问题，就是怎样达到那样的心理状态呢？
首先，我们怎么才能愉悦呢？
应该是对于我们的生活和我们自己是一种满意的状态。
第二，我们怎么才能长期的愉悦呢？
那就应该是我们这种满意的状态能够维持始终，不被打破。
第三，怎样才能维持满意的状态不被打破呢？
那就应该是我们对于自己生活的过程和结果都能满意。
注意啊，这一点结论很关键，也是我经过长期思考总结出来的，发现就是这么回事。
我曾经对于幸福是只看当下状态，认为只要当下满意，随遇而安就可以了，但是后来发现这样不够，因为可能因为长期这样的随遇而安却又无所作为，对于这种结果是不满意的。
再看看有的大学生，不就是在大学期间过得很爽，成天打游戏睡懒觉，结果呢，学业成绩上挂起了红灯，最终被退学了，那一刻就不幸福了。
所以，我就意识到，幸福是要一个人对于他生活的过程和结果都满意才行的。
所以，你除了能够在生活中可以随遇而安，还要能够有所作为。
昨天的文章里，谈到一个让你幸福的简单办法，就是知足常乐。
如果分清哪些是自己可以去改变的，哪些是不可改变的，接受这样的事实，就不会患得患失，而能安心知足。
也就是能做到：尽人事，听天命。
这样的心态就挺知足的，不会有什么烦恼。
不过，这只算是随遇而安，也只是赢得幸福的底线。
比如，做想做的事、做喜欢的事，那样就能获得“心流”体验，让自己沉浸其中，乐此不疲。
如果说知足只是让你不至于痛苦，这是幸福的保障，那么，主动去有所作为，就是让你直接进入幸福。
其实孔子的人生态度就已经是很好的示范了。
他说自己是“发愤忘食，乐以忘忧”；如果富不起来，“从吾所好”；“七十而从心所欲，不逾矩”。
其实他的生活状态，就可以称之为幸福，而这幸福，主要就是来自他做他想要做的喜欢做的事。
所以，各位，你若是想要幸福，那也最好在知足常乐的基础上，还要去找自己想做的和喜欢做的事（可以暂且叫作“从心所欲”）。
知足常乐和从心所欲是相辅相成的。
如果你既懂得知足常乐，就是不管什么事，都能接受其结果，保持平常心和满足感，而不会怨天尤人厚此薄彼，那么你再去从心所欲，就不会因结果影响而受伤，才能放心享受到其中的乐趣，否则开心的事都可能变成悲伤的事。
也可以说是这样的，从心所欲是让你敢去放手干，而知足常乐是让你能够输得起。
如果能这样，那你的幸福感就真是可以很稳固了，风雨不侵了。
而很多人，都是偶尔也能过得开心，但是却难以维持，无法达到那种长期的愉悦状态，就是因为他们的快乐或者说愉悦的感受太容易受到冲击，经不起风吹草动了。
就因为他们太在乎结果，而不知道结果其实不由自己控制，你只能是“尽人事，听天命”。
而懂得知足常乐的人，就是明白这个道理，就只去放手“尽人事”而已，结果怎么样都影响不了他的心情。
他在整个过程中都可以放心地愉悦，而不会像个惊弓之鸟一样如履薄冰诚惶诚恐。
想想看，你有什么想做的事，你怕失败吗？
如果有后面的问题，说明你幸福的基础修炼不到位，地基不够结实。
反过来，你若不怕任何事的结果，生活中的一切都能接受，但是你有真正想去做的事吗？
如果没有，那你也就太保守了，都只是接受命运的安排，而没有主动去设计。
顺便说一句，你想做的事，最好是长久的，能延展到一生最好。那就是志向了。
你的志向越明确越长久，它带给你的动力也就越大，就会形成一种“召唤”的。
你看那些伟大的人物，往往都是早年就立下大志，终生不渝，最终是一以贯之，求仁得仁的。
这不就是幸福的、能让自己满意的一生吗？
这样的幸福，其实跟钱就没多大关系了。
也就是说，你最终赚的钱多钱少，都不会影响你的幸福。
看看那些伟大人物，有几个是一开始就为了钱而立志而奋斗的呢？
而后来，他们又是否是因为有钱而著称于世的呢？
而他们尽管拥有的钱可能不多，但是他们的一生岂不非常非常有价值，非常非常值得满意呢？
那么，你若也去确定你这一生要长期从事的事，要去实现的远大目标，其实这就是在进行生涯规划了。
你若是能做好这样的规划，也会有助于你活得幸福。
那么，你现在明白了吗？
怎样能够幸福？简单来说，就是要让自己有想做的事去做，最好是终生的事业，享受过程中的乐趣；对于结果，又是可以保持“尽人事，听天命”的满足。
这样的人生，岂不幸福呢？
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（我昨日登山的感悟，与幸福有关，看看吧）
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