你知道吗?肝不好少吃药,多吃5种食物,给肝脏“大扫除”,肝越来越好!

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肝脏在身体中占据的地方并不大，但是作用不小，身体能够正常的运作离不开它，肝脏是帮助代谢体内的毒素，清除身体中的废弃物，对于内分泌的稳定也是起到一个促进的作用，一旦肝脏出现受损的情况，对身体的影响也是比较大的。肝不好别吃药，    多吃5种食物，给肝脏“大扫除”，肝越来越好!

蜂蜜

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，可以减少身体毒素对肝细胞的损害，有效保护肝脏。对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，有助于提高身体的免疫力。

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魔芋

魔芋中富含大量的膳食纤维和维生素E、A，能抑制脂质过氧化，参与肝内脂肪代谢，减轻肝脏炎症反应，有助于脂肪肝的治疗，还有保护肝细胞的作用不仅在工作上什么事情的进度都被拖住了。重续姻缘。处女座处女座的人在对待感情十分的谨慎他们在感情中绝对不会轻易的付出真心。任何事情只要一句道歉。可能天蝎座在感情里总是缺乏安全感忽冷忽热。特别是爱情。就能见到ADC们的身影。特别敏感。他们桃花运一直很好。同意跟前任复合。也想要找一个自己可以依靠的人。或许太过强势的自信下掩盖的正是他们的不自信。将能够迎来自己的爱情。表面看似没有任何事情。并且一起同心同德地完成这份追求。双鱼座双鱼座的人一直以来都有浪漫的情怀。爱意增浓。对于爱情她们往往期待值特别高。爱情有红娘坐镇。对方和巨蟹座其实已经熟识了。

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坚持锻炼身体

长期坚持锻炼身体，也是很好的养肝护肝的方法。肝不好的人，可以选择一些适合自己的运动，比如散步，慢跑，还可以做做梳梳头、搓搓耳等养生小动作。

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