甲状腺结节可以吃韭菜吗?医生提醒:若想消散结节,3种食物少碰

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韭菜是一种常见的蔬菜，很多人都比较喜欢用韭菜做各种各样的美食，比如韭菜饺子、韭菜盒子等，同时韭菜富含叶酸、维生素C、膳食纤维等多种营养物质，可以起到杀菌、健胃消食的作用。

但是最近网上很多人说韭菜可能不乱吃，像患有甲状腺结节的人，是不可以吃韭菜的，因为韭菜是一种刺激较强的食物，经常吃就容易导致甲状腺结节越发严重。

那么像甲状腺结节的患者到底能不能吃韭菜呢？听听医生怎么说。

甲状腺结节可以吃韭菜吗？

答案是：可以适量吃，因为韭菜中并不含碘，而且韭菜中含有多种膳食纤维，有利于消化和吸收，促进体内的新陈代谢，帮助稳定了甲状腺的激素，对我们的身体也有一定的好处。但是因为韭菜是辛辣刺激的食物，吃多了有可能会导致腹泻，影响肠胃的功能，所以要适量的食用。

医生提醒：若想消散结节，3种食物少碰

1、红烧肉

无论是请客吃饭还是下馆子，红烧肉都是饭桌上必备的一道硬菜，因为它的口感肥而不腻、入口即化，所以很多人都特别喜欢吃。但是它的脂肪含量也比较高，不仅会使体重增加，而且增加身体的负担，导致患者体内的结节体积增大。

2、海带

医生建议甲状腺结节患者最好不要吃海带，而海产品中含有大量的碘。众所周知，甲状腺结节的产生与碘的摄入有很大关系，如果本身就患上甲状腺结节时，那么摄入多量的碘元素，则会使结节硬化，影响身体的健康。

3、辣椒

辣椒是一种常见的食物，同时它也是一种调味品。很多人对它“爱不释手”，但若是常吃辣椒，辣椒一旦刺激到甲状腺，那么就不利于甲状腺结节的恢复，所以为了甲状腺的健康，要少吃点辣椒，多吃清淡、健康的食物。

患有甲状腺结节的人群，经常做这3件事，甲状腺或能恢复健康

1、坚持食疗

想要让甲状腺变得健康，首先，除了要重视饮食问题，还要添加有益于甲状腺功能的食疗方法。比如康维特素，它使用科学的配比方法，内含大量可以天然散结的中医药材。

主要是由白芷、芦根、富硒麦芽粉等医药材组成的，不但能够帮助双向调节甲状腺功能，还能够减缓甲状腺炎症引起的不适感，还能有针对性的帮助患者消散结节，缓解病症带来的痛苦。

其中含有的玫瑰花粉、金银花、枸杞等中医药材。几味药材相互合作，可以更好的修复因甲状腺功能异常而受损的细胞，还可以降低细胞发生病变的几率，真正起到保护甲状腺健康和防止细胞癌变的目的。

建议甲状腺结节患者，日常生活中可以多吃几片康维特素，不仅帮助提高免疫力，

还可以有效阻止细胞发生恶化。

2、保持健康的作息

要改掉熬夜的习惯，晚上按时作息能够帮助调节体内的内分泌，若是你经常熬夜的就会导致内分泌紊乱，也会扰乱甲状腺激素的分泌，对甲状腺结节不利。所以日常生活中建议晚上早睡觉，调节内分泌，同时也能增强免疫功能。

3、保持愉快的心情

人的情绪与内分泌息息相关，内分泌会影响情绪的变动，情绪也会扰乱内分泌。

若经常生气，则会加重结节的情况，所以保持愉快的心情则能够帮助稳定体内的激素水平，减少体内毒素产生，帮助为甲状腺提供一个良好的工作环境。

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