为了生宝宝,妈妈要付出怎样的代价

#生个孩子，妈妈要付出多少代价？#

有人说生孩子的疼，就像同时碎了20根骨头

有人说喂奶疼，就像咬开小口喝你的血

有人说腰疼，像绑了钢板，自己不能翻身

有人说手腕疼，长期抱孩子得了腱鞘炎

除了身体带来的巨大疼痛和不适

更多的妈妈们经历或正在经历身材的大变形

肉眼可见的肥胖、松垮、大肚腩...

还有最最让人无法忍受的是：

产后漏尿、内裤经常湿漉漉有异味

不仅让妈妈们失去自信，还严重影响工作和生活

生孩子给妈妈带来的影响还不止于次

很多难以描述的伤痛

或许只有经历过的人才会懂

这些都是妈妈为了生育，付出的代价

调查数据表明：

产后约有30%的妈妈

会在咳嗽、大笑、上下楼梯、跑跳的时候

出现漏尿的尴尬状况

坐月子期间有轻微漏尿属于正常情况

然而在产后半年以上仍有这种症状

需要引起每一位妈妈的重视，及时解决

因为随着年龄的增加

肌肉力量和功能都会逐渐下降

盆底肌自然也不例外

盆底肌就像一张巨大的“吊床”

支撑着子宫、膀胱、直肠

▪妊娠期间，随着胎儿体型增大，子宫压力也越大，然后对骨盆底部造成压迫，导致肌纤维变形，从而损伤盆底肌；

▪妊娠阶段激素水平变化很大，极大程度影响盆地组织胶原代谢，导致肌力异常；

▪分娩时，胎儿位置变化，宫颈扩张，盆底肌受损

这三种因素，导致盆底肌支撑不力

出现功能障碍，漏尿、便秘、器官脱垂..

对身体造成巨大影响，在所难免

因此，针对性修复锻炼，势在必行

最好的办法是：

医院盆地修复+凯格尔锻炼+体雕衣调理

医院的专业修复顾名思义

而最简单、成本最低的凯格尔锻炼

一定要坚持

step1.放松肌肉，排空尿液

step2.取平卧位，双腿弯曲

step3.由外向内，由下往上，收紧提升

锻炼过程注意：

全程不要憋气，腹部/臀部/大腿保持放松

坚持修复锻炼的同时

选择量身定制的产后修复体雕衣

可以帮助产后妈妈快速恢复，重拾自信美好

产后塑形修复必不可少

选择合适的体雕衣能对腰腹以下进行提拉

不仅可以促进子宫收缩，防止脏器下垂

还能帮助体内机能快速复原

解决漏尿、松弛的困扰

蓓丽莲娜量身定制体雕衣

专为产后修复而来

收腹、收腰、提臀...

完美替代传统的纱布和绑腹带

同时有效为产后整体身材恢复助力

关爱产后妈妈， 专注产后修复

蓓丽莲娜给妈妈最贴心的守护！