2021更新!当红儿童牙膏点评+爸妈自用反馈

这是儿童牙膏调研的第三次更新，这次我们也结合了爸妈们的使用反馈来一起总结。如果你对知识性科普没有兴趣，可以直接拉到最后看牙膏点评部分。如果你想知道关于牙膏的一些基本知识，可以从头开始阅读。

牙膏的主要成分是...

牙膏最基本的成分是三种：1⃣️氟  2⃣️摩擦剂 3⃣️表面活性剂。一些抗过敏牙膏，还会有脱敏剂。

氟的作用是预防龋齿，在牙膏中经常是以氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡这三种形式存在的。

摩擦剂有助于清洁牙齿，常见的摩擦剂有碳酸钙、脱水硅胶、水合氧化铝、碳酸镁、磷酸盐和硅酸盐。

表面活性剂估计童办的读者应该很熟了，在各种清洁用品中都存在表活。在牙膏中，表活的作用是发泡，可增加刷牙过程中牙菌斑和牙垢的溶解性。牙膏中最常见的是SLS和SDS。

脱敏剂：因为有11.5%的人会有牙本质过敏的症状，所以抗过敏牙膏中也会添加一些脱敏成分来应对触觉刺激、冷刺激和空气刺激。

下面就是牙膏中可能会含有的一些脱敏成分，其中带*的成分的有效性是具有高度确定性的。

触觉刺激	冷刺激	空气刺激
氟化钾+氟化亚锡	磷酸钠钙	钾+羟基磷灰石
钾+羟基磷灰石		氟化钾+氟化亚锡
CSP		精氨酸
氟化亚锡		磷酸钠钙*
锶		氟化亚锡*
钾

牙膏中的其他成分还有水、增稠剂、湿润剂和调味剂等。

“关于各种牙膏成分的种种争议..”

在写这篇文章之前, 我们有读一些其他媒体的儿童牙膏测评文章，大家对牙膏的打分原则基本都是检视牙膏的成分表，出现争议成分就扣分，然后选出争议成分最少的牙膏为最高分。

对于这种测评方式，我们持保留态度，因为并不是每一点争议都有道理，不是每一种争议成分都不安全。我们这就来细数一下，被大家谈论的比较多的几种成分，看对它们的质疑到底有没有道理。

01 争议成分：氟

Fluoride

婴幼儿牙膏需要不需要含氟，要含多少氟，各国都有不同的标准。多数国家都推荐儿童使用含氟牙膏，但是对氟的用量有不同要求。我们一一看一下：

英国

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