活的痛苦,很可能是这两个原因,看看自己有没有中招!

当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 修行歌 陈星

有的人活的很痛苦，原因是多方面的，但有两点原因是很多人都会有的，一是总想改变别人，二是不接受现实。

慧律法师讲，如果你一直想改变别人，保证让你活得苦不堪言。每个人都想要改变别人，而不希望被别人改变，就好像右手拿着矛而左手拿着盾。你一直想改变别人，就像用你的矛去刺对方的盾，于是这个矛盾就产生了，痛苦也就随之而来，这是很多人尤其是夫妻之间矛盾主要的来源，很多人因此活的痛苦不堪。

每个人由于从小的性格和经历不同，思维方式以及处事方式自然也不一样，如果想把别人改造成和自己一样，要求对方按照自己的标准去做，那么这就是一个痴心妄想，而很多人就是在不断重复这个妄想，结果弄得鸡犬不宁，别人烦恼，自己也痛苦。

每个人毕竟都是独立的个体，有各自的思想，各自的性格，各自的行为方式，应该尊重对方，而不是试图把对方改造的和自己一样，试图让对方完全按照自己的标准去行事，这是不可能的，即使是自己生的儿女，也做不到。

改变自己才能改变别人，自己能宽容和随顺，就容易感化对方做出改变，就像那个故事讲的，风和太阳两个比赛，看谁能够把别人的衣服脱下来，风使劲的吹，而人却把衣服裹得越来越紧；太阳只是温暖地照射，人自然而然就把衣服脱下来了。要学着放下我执，去随顺别人，这样关系才会比较融洽，就像有句话说的那样，“若能一切随他去，便是世间自在人”，学着去随顺一下别人，而不是强调“你应该怎样”，这样的话，就会活的相对快乐。

活的痛苦，第二个可能的原因是不接受现实。人生不如意事十之八九，家家有本难念的经，生活中每个人或多或少都会有一些不如意的事，只是方式和程度有所不同，比如患有疾病乃至绝症；比如天灾人祸，亲友去世；比如儿女不听话、学习不上进；夫妻不合、外遇出轨；工作不顺，受人排挤等等。

济群法师讲，如果客观分析，一个人或一件事的不如意，未必能让我们生活不下去，让人如此痛苦和绝望的真正的原因，往往在于对它不接纳，而不是事情本身，不接纳，是痛苦的放大器。

我们总是想不通，自己怎么会遇到这样的事？为什么老天会瞎了眼，把所有的痛苦都放在自己身上？于是怨天尤人、抱怨社会、指责老天、感叹命运不公平。正是这种不接纳，把原来的那点痛苦不断放大。可以说，我们的抗拒有多少，由此而来的痛苦就有多少。

我们内心有一种恒常的设定，想当然地认为所有天灾人祸都应该发生在别人身上，而不是自己身上，不希望现有的平衡被打破，一旦生活中出现不如意，就会因抗拒而引发焦虑、不安、恐惧，甚至嗔恨、愤怒等破坏性情绪。世界并不像我们以为的那么稳定，事实上，它时刻都处在无常变化中，无常才是常态。今天是富翁，可能明天就变成乞丐；今天是人上人，明天可能就是阶下囚；今天活蹦乱跳，明天可能就冷冰冰的躺在太平间里，就像那句话说的，你永远不知道明天和意外哪个会先来。

对于对于已经发生的事，要接受，不要去试图抗拒，这样只能自寻烦恼。塞翁失马，焉知非福，上帝为你关上一扇门，还会为你打开一扇窗。每一种境遇都能够让自己从中觉醒，获得锻炼，一切都是最好的安排。乐观的人看到的都是路，悲观的人看到的都是墙。新闻报道中，没有脚的人，也能借助工具爬上珠峰，而健全的人又有几个能做到呢？命运就像打牌，发什么牌你无法决定，但怎样把手里的牌打好，却取决于你。对于已经发生的事，要接受，不要抗拒，那是自己过去行为感召而来的结果，怨不得别人，脚上的泡都是自己走的。我们要做的，不是患得患失，而是要有一颗平常心，去面对所有可能的境遇；不是指望路上永远没有荆棘，而是要学会穿上一双结实的鞋；不是奢望一帆风顺，而要学着波澜不惊。

个人学习心得，仅供参考，请以佛菩萨经论和祖师大德开示为准！

#大德开示     #精彩回顾     #佛教歌曲

#元音老人     #学习心得     #佛教影视

#慧律法师     #有感而发     #食疗养生

#答疑解惑     #身边的事     #中医养生

药补不如食补，预防胜于治疗。中医强调“治未病”，通过饮食与调理，预防疾病，不战而屈人之兵，是养生与治病的最高境界。

中药材讲究“道地”与“炮制”，不同产地和不同制作方法，直接影响效果。

健康无价，靠谱最重要。推荐几款养生佳品，真材实料、高性价比，拒绝暴利不忽悠。古法制作、原产地供货，让您买的放心、吃出健康！