今日话题:秋季怎样护肤

秋天如何去护肤

要点一、去死皮

       首先要了解一点，毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层，提高肌肤的养分吸收。

       试想, 假如你给肌肤穿上厚厚的外衣, 把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。所以，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。

要点二、内补水

       内补水是指补充体内水分。秋天是皮肤容易出现问题的季节，秋天气温变低，空气也变的干燥。所以，秋天的时候，不要让自己缺水。不强求每天要喝8杯水，但因秋天是干燥的季节，喝水一定要白水，饮料可不能算的。

       适当补充一些茶之类的，也是可取的。不仅如此，秋天干燥的空气，我们有时候可以采用一些喷雾，往脸上适当喷点水，总之，要做个水美人。

要点三、换产品

       秋天肌肤护肤，护肤品也要换季。夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。

要点四、“贴秋膘”

       肌肤也要“贴秋膘”的，肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人都知道要“贴秋膘”，要注意补充肌肤所需要的各种养分。

       例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。