焦虑吗烦恼吗

“自我启发之父”阿德勒的哲学课

以青年人和哲人的对话的形式探讨关于拖延、 目的论和原因论、自己的人生课题等多个问题。

 知道自己有拖延症，那怎么办，明天我再改拖延吧。焦虑也就是这样产生的。

目的论是说“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在此时此刻的自己。人生课题是要过好自己的人生呀。

我也像书中那个青年人一样，行为想法都挺像，也不理解哲人的某些观点，但是多读几遍那几句话会慢慢有启发的。

蛤蟆先生郁郁寡欢，他的朋友们很担心他，建议他去苍鹭那里做心理咨询。十次的谈话，基于心理学理论基础上，一步步探究蛤蟆性格原因，慢慢改变了蛤蟆：关于家庭、关于人际关系。童年经历和原生家庭对一个人的性格影响，要如何积极、健康、自信且充满希望地生活。什么是真正的长大成人，怎样拥有良好的人际沟通能力，是蛤蟆需要学习的，也是每个人需要学习的。

“他宁愿河鼠不要总这么能干，能允许他用自己的方式去尝试，哪怕做错了也没关系。”

“必须完成的事情，唯有靠他自己才能完成。”

读一本书，不是大家都认同或者读到的才是我们应该也拥有的，一千个读者就有一千个哈姆雷特，也许没有人注意到的话却能和自己产生共鸣：

★“因为哲学真正的意义不在于‘知识’而在于‘热爱知识’。”

★“如何去弥补自己欠缺的部分呢？最健全的姿态应该是想要通过努力和成长去弥补欠缺部分，例如刻苦学习、勤奋练习、努力工作等。”这也就是我为什么经常去自习室，现阶段想要的东西还是能够通过努力来得到的。就像那句话：你能否在课外读书，不是你有没有时间的问题，是你有没有决心的问题。明明现在有了很多空闲时间也不怎么读书，想要阅览群书，但书里的内容不会自己跑到脑袋里。

★“想到每一个全新的时刻都意味着独一无二的机会和挑战，又让人无比激动。”所以要向前看，不要抓住过去的失误不放。过去不可以改变但是未来可以。