假期尽量少吃寒凉之物,中医带你解读“宫寒”到底是什么?

秋风起，螃蟹肥。不过，螃蟹虽然味美，但是女性吃多了会伤身！特别是容易手脚冰凉、体质虚寒的女性以及孕妇建议尽量少吃或者不吃。今天就带大家来了解一下，宫寒到底是什么？
     
      宫寒，是中医术语，指“胞宫之寒”，“胞宫”，『不仅指子宫，还包括输卵管、卵巢等女性内生殖器官』。“十女九寒”所说的寒主要是指宫寒。但这是并不是说子宫腔内的温度低，『而是女性胞宫失去了肾阳的温煦』。

从现代医学角度解释，『“宫寒”指子宫及其附件等生殖系统的相关功能呈一种严重低下的状态』。

宫寒有什么症状？

▲中医专家田德玉专家解释“宫寒有哪些症状？”

子宫会存在一系列的不良症状，首先的表现是『子宫发冷、痛经、月经不调』。更糟糕的是，由此导致的子宫功能低下，『受精卵不易着床，不易受孕；甚至是怀上了也有流产的风险』。

除此以外还有：

1.白带量多，清稀；

2.月经不调、痛经；

3.复发性流产；

4.小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀，

5.黄褐斑、痤疮；

6.困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

宫寒是什么原因造成的？

1、与体质有关

临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。

寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。

2、与生活习惯有关

另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

专家介绍

田德玉

【专家简介】

中医主任医师，中华医学会成员

从医40余年，积累了深厚的辨治经验，熟练中医理论与方法的她一直致力研究中西医结合治疗男女肾虚精亏、宫寒、月经不调、痛经闭经、崩漏引起的不孕等疾病，曾用中医辨证的方法突破了染色体异常这个不孕不育难题。她尤其擅长中医治疗内分泌失调的肝肾亏虚、气滞血瘀不能生育等疾病。

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