国庆假期收尾,来甬返甬需要注意什么?

② 全程佩戴口罩；

③ 配合测体温、查健康码。排队进站时提前准备好绿码，保持1米社交距离，严禁拥挤；

④ 不建议饮食。如需在高铁上脱口罩就餐，建议与周边的旅客错开就餐。周边其他旅客也不必太过紧张，戴好口罩做好防护，勤洗手养成好习惯；

⑤ 乘车期间，注意手卫生，尽量少触碰厕所门把手等公共物品，触摸后不要用手直接接触口、眼、鼻。如有条件，可随身携带酒精湿巾，用于擦拭公共物品或清洁接触过公共设施的双手；

⑥ 妥善保留旅行票据信息，以备查询。

⑦ 如返程途中出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失等症状，在做好防范感染他人措施的情况下，应立即到就近的医疗机构就诊。

① 如果天气允许，建议自驾过程中打开车窗通风。或者可以打开车内空调的“通风”或“空气循环”功能。

② 途中如果因为加油、去洗手间而上下车，应做到在下车时戴好口罩，以及在上车前认真洗手。

③ 自驾途中，在服务区或餐厅就餐时，请保持就坐距离，避免面对面就餐等。

① 有国内中高风险地区旅居史、与阳性病例行程轨迹有交集以及“健康码”异常（黄码或红码）的来甬返甬人员，应第一时间主动告知当地社区（村）和单位予以报备，并积极配合做好核酸检测和相应的健康管理措施。

入境人员严格实行“14+7+7”健康管理措施，并落实闭环转运及管理。

② 旅行归来，应自我观察14天，一旦出现可疑症状，在做好防范感染他人措施的情况下，应及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

① 牢记“六还要”，科学戴口罩；

② 居室勤开窗，做到常通风；

③ 勤洗手，用流动水和洗手液（或肥皂）洗手；

④ 尽量避免到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等；

⑤ 保持安全社交距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡；

⑥ 使用公筷公勺，养成良好的卫生习惯。

坚守一线，强力保障，用行动向共和国献礼!

【权威发布】宁波市居民十月健康提示

那些伤骨骼的姿势，你“中枪”了吗？