考研人的一天应该怎样度过?

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考研不是比的谁学习的时间多，而是谁复习的效率最高。之前看微博上有采访考研的学生，还有在楼道里学十几个小时的。但是桌子上零食、饮料一大堆。真要学习，有时间吃零食吗？

对于每天的详细复习规划，很多人都很喜欢。但这个东西吧，小编一直都不太提倡，因为每个人的情况都会有所不同，小心翻车！小编这些针对的是设计类的同学的定制时间规划表哦！

小编呕心沥血采访已经上岸的同学

总结了一份时间规划表

请笑纳！

哈哈哈哈哈哈哈~

接下来跟小编一起来看看吧！

早上起床

6：00~8：00

6点-8点：洗漱、早餐、背单词、锻炼、做计划

我知道有些同学会说6点太早了，根本起不来！没事呀，你可以根据自身情况去进行调整，愿意七点起来也可以啊。安排充足的两个小时是希望大家能够自由调整比重。

早上是记忆力的黄金时段。背单词时间不要太久，1小时100个，过一遍就好。要相信，哪怕你100个背4小时，一个月后还是会忘。倒不如火速背完，然后多复习几遍。轻微的锻炼一下或者跑一会儿步，保持良好的身体素质。

一年之计在于晨，只有等你早起的时候，你才会发现，原来一天的时间这么长，可以做那么多事情，今天也是活力满满的一天哦！

高效学习

8：00~12：00

8点-12点：考研理论、政治网课+习题

为什么在上午的时候选择看考研理论和政治呢，时间规划表的制定是根据研究生考试科目安排来的说，在合适的时间找寻最好的状态，即使身处考场中，你也已经提前适应了相应时间段对相应科目。政治和考研理论大多也都是早上进行考试。

早上逻辑思维清晰，适合看重要的，比如专业课之类的，后期这段时间可以用来背东西，比如政治专业课之类的。专业课和政治的次序可以随意安排。

12：00~14：00

12点-14点：午餐、午休

午餐和午休对于考研人来说都是必不可少的，都是补充能量的。午餐能给身体提供动力，午休能使你的精神焕然一新。

午餐不能吃太饱了，吃8分饱即可，吃的太撑了真的影响学习状态，小编以前考研的时候，就觉得上午起那么早，中午要吃好点，结果吃完之后昏昏欲睡，差点起不来，哈哈哈哈哈哈！记住不要吃太多！

中午一定要睡觉！哪怕15分钟也行！能够使你的精神状态恢复过来，但是时间睡得太长，效果是适得其反，合理安排才是王道，下午还有那么久的时间呢。

巩固学习

14：00~17：00

14点-17点：巩固知识、英语真题

一般情况下午大家精神状态都不是很好，午睡起来，还没那么快清醒，加上现在炎炎夏日的，温度高了人就容易焦虑，就更加静不下心了。

如果遇到状态不好，就不要强迫自己学习了，就选择复习和巩固上午学习的知识，加深一下印象，然后接下来再进行英语的学习。

下午这3个小时主要做阅读，每天1-2篇。做题时间其实半小时就够，主要是分析文章，一刷真题重点就在精翻文章。如果自己精翻费劲，或者时间不够的话，可以看一些真题讲解书籍，这种每个句子都有图解分析的真题书，过一遍就能把单词语法点都弄明白，这样大大的节约了自己的时间。

晚饭休息

17：00~19：00

17点-19点：回顾白天内容、晚餐

把白天学到的东西总结回顾一下，比如单词，专业课框架。如果有任务没完成就用这个时间补上。

晚饭一定要记得吃哦，有些女孩子为了减肥不吃晚饭是不可以的哦，在考研阶段，需要吃饭为自己补充体力哦，晚上还需要学习呢，身体是革命的本钱。

手绘和快题学习

19：00~22：00

19点-22点：手绘快题练习、临摹

晚上能够使人沉浸下来的时间，时间段刚好三个小时，很适合进行手绘的学习。

前期的时候练习手绘基础。基础至关重要，基础不好，后期练习在纠正就会比较麻烦，很多人都不注重自己的基础练习，觉得基础有什么好学的～这就大错特错了，前期基础打不好，后期完整卷面就能看出你的基本功了。

手绘最开始的学习方法就是临摹。但是如果你只是一味的在临摹，就为了跟原画画的一模一样，这个方法是错误的，而是我们要去像别人学习，是如何画的，在临摹的过程中学习，然后转化为自己的东西。

因为如果你想把东西复刻的近乎一致，是需要你把东西，掰开了，揉烂了，才是对他真正的理解，学习不也是这样的吗？

睡前回顾

22：00~23：00

22点-23点：回顾已学习内容、制定计划、刷四方手绘考研中心文章

这个时间段就适合回顾今天一整天学习的内容，能让你事半功倍。这个环节特别重要！一定要经常回顾自己所学习的内容！

如果给自己制定了合理的目标，但是今天因为种种原因没有完成，就可以对自己狠一点：不学完不睡觉！！！

睡觉

23：00~6：00

睡觉！大家一定要记得准时睡觉，早睡早起，养成良好的作息习惯，为你的考研生活制定合理的规划。

躺在床上闭着眼睛在准备入睡的时候，可以适当回忆一下今天学习的内容，这样你会发现，你明天早上起来复习的时候，全都记得！回顾的次数越多，记忆越深刻！

小编写下了这份考研时间规划表

并不是唯一的安排

同学们可以适当调整

只要一步步走好

相信自己

没问题！

四方祝愿每位同学都

考研成功！一战成硕！