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我们在生活中总能碰到无解的问题。管理公司是不是应该放权？养孩子是应该温柔还是严厉？这些问题似乎都很难找到一个明确的答案。

因为它们是没有正确答案的“发散性问题”，需要我们跳出当下的思维模式，站在更高的层次去思考。人生本是一场艰难的选择，这本书将给予你一种崭新的视角，帮你唤醒内心的潜能，成就更好的自己。

你 将 获 得

• 如何更立体地理解自我和世界

• 如何运用成长型思维实现心智的跃迁

• 如何唤醒自我意识，开启人生的多种可能性

作 者 简 介

☉ [英] E.F.舒马赫

经济学家

思想家

被称为“可持续发展的先知”

1.人能够真正掌握什么，取决于每个人的存在层次。人站得越高，他或她的世界也就越广阔，越丰饶。P.70

2.人了解外部世界的手段是什么？是他拥有的一切，是他鲜活的躯体、他的头脑和他那具有自我意识的灵魂。P.102

3.你若不爱自己，就不可能爱邻人；你若不理解自己，就不可能理解邻人；除非你以自我认知为基础，否则就不可能认清邻人。P.167

读书笔记

四种认知模式助你理解人生真谛

1.世界的四种层次

无机物层次∶例如水、岩石

植物层次∶植物比无机物多了生命力

动物层次∶动物比植物多了意识

人类层次∶人类比动物多了自我意识

2.从无机物、植物、动物到人类的发展进程

从被动到主动的进程

无机物是纯粹的物质，受环境摆布

植物对环境有一定适应能力，但无法自主行动

动物拥有"动机"，有捕食、逃避危险等本能行为

人类拥有主观能动性，能够制造和利用工具

从被约束到自由的进程

无机物没有生长的可能，属性不会改变

植物能够生长和变异，但变化程度较小

动物有一定的智慧，能够根据外界环境进行反应

人类能够制定自己的目标，拥有选择权和决定权

从分散到和谐统一的进程

无机物不具有一体化，被切割后能够独立存活

一体性∶生物的器官之间相辅相成，器官和精神之间能够相互协调

植物被切除一部分也不影响生存，一体性较弱

动物在生物的器官层面具有一体化，但精神层面缺失

人类能够通过自我意识建立内心与行动的和谐统一

3.人类正确理解自我和世界的两种前提

头脑和心智的契合

头脑只能带来感官资料，心智则能整合所有材料,变为认知能力

作用∶超越感官和理性的局限，获得更高层次的智慧

"理解的科学"与"操纵的科学"的契合

理解的科学∶启发心智、让人获得心灵解放

操纵的科学∶通过梳理逻辑，帮助人们准确认识世界

作用∶"操纵的科学"需服从于"理解的科学"，

科学才能成为有价值的工具

4.四种认知领域

认知程度

决定你的高度

1.认识你自己

跳出事件本身，观察自己当下的行动

2.认识他人

理解他人时，不能掺杂任何主观意愿

在充分认识自我的前提下，才能理解他人

我们如何与他人深入沟通

说话者必须知道自己想传达什么想法

说话者找到一些方法将想法外化，如姿势、言辞等

听者必须准确无误地接受这些姿势和言辞

听者将接受的信息合而为一，变为自己的思维

3.认识他人眼中的我

问题∶我们比自己想象得更加摇摆不定

方法1∶捕捉自己的真实状态

方法2∶进行不做评判的自我观察

4.认识这个世界

认识世界的两种科学手段

描述性科学∶不可量化的、带有主观性的

科学，如文学

指示性科学∶ 可量化的、需要公式和计算的科学，如化学

现代科学过度注重指示性科学，忽略了描述性科学

5.运用心智模式解决人生两大问题

汇聚性问题∶ 能够多被解决的问题

例如∶如何制造自行车

发散性问题∶没有标准答案的复杂问题

例如∶如何教育孩子

面对发散性问题，我们应该站在更高的层次来思考

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