有一个特殊的穴位“感冒穴”，刺激它5分钟，男女老少感冒都管用。

现在正处夏秋交接时，天气忽冷忽热，很容易感冒。有一个穴位叫感冒穴，它对普通的感冒有效，对流感也会有作用。男女老少感冒都管用。

感冒穴位于第三手指和第四手指的交汇骨缝处。两手指最突出的骨头中间凹陷处。

感冒穴刺激的方法采用点掐按法，用指甲用力按下去，以感觉到酸痛为准。

感冒穴的口诀：

感冒穴指三四间，尺桡神经手背选。

男左女右来取穴，鼻.炎感冒上感先。

从古人总结口诀中，我们就知道，感冒穴不仅对感冒有用，对鼻子发炎也有效果。

说到这里，还有一个穴位要说一下的，就是二扇门穴，它比感冒穴多一个点，加上在第二、第三手指对应的位置就是二扇门穴。

二扇门具有解表发汗的作用。大人或者小孩感冒发烧的时候，不出汗，高烧也难退下来。如果这时候揉一揉二扇门的位置，就会很容易发汗，而且也会很快退烧。

可以用食指和拇指同时用力按压二扇门穴，就能很快发汗。

最近天气变冷。稍微不注意，大家就有可能患上感冒、咳嗽、发烧等病症。而且很不容易康复，患上至少要折腾个10天半个月的，非常影响大家的工作、学习与生活。

中医认为，90%的感冒初起时都和受寒有关，只是由于每个人的体质不同，最终发展为风热感冒、风寒感冒等。不管哪种体质，如果刚刚受寒，可以用生姜25克切片，加水300~500毫升煮沸后趁热喝下（可根据个人口味适量加红糖），再睡上一觉，第二天便可痊愈。

对搓大鱼际或双击大小鱼际也能起到防治效果。中医理论认为，大、小鱼际与呼吸器官关系密切。每日用两手的大小鱼际进行轻轻的撞击，就可以起到鼓舞肺气的作用。

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对搓大鱼际

大鱼际在人手掌正面拇指根部，下至掌根部分，伸开双手，看到手掌明显突起的部位就是大鱼际。

可双手交叉握在一起，使劲搓大鱼际，等到穴位皮肤发热，搓十几下迎香穴，再喝两杯加入两勺醋的热开水，关好门窗，待在家里就可以了。症状重的1天多搓几回，休息1天，90%的人都能痊愈。适用于感冒初起，也就是刚受寒打喷嚏的时候。

2

双击大小鱼际

小鱼际在小拇指下的突起部位。双手大小鱼际双击108下。做的时候，用左手的大鱼际撞右手的大鱼际，用左手的小鱼际撞右手的小鱼际。

刺激大小鱼际，对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状也有缓解作用。因此，在气温变化较大时或感冒多发季节，多双击鱼际穴，可很好地补肺气、防感冒。

此外，还可以直接拍打肘关节，大椎穴对常见的风寒感冒有奇效。