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如何做个高级有气质的女生｜普通人都能做到的变美小技巧！

如何提升气质？

1.外形形体

形体改善——收腹

有意识的收腹，把它养成习惯。

举止大方——

不要畏手畏脚或扭扭捏捏的。跟别人沟通说话时看着别人的眼镜说话，大方的表达自己，是自己处于一个从容的状态。

说好普通话——

尽量说普通话不夹带口音，避免不熟悉方言的人造成因为听不懂不熟悉不好沟通的误会等等（主要有点显得说话没质感…），这是个注意的小细节

2.穿衣搭配

.版型从简

在不知道自己要搭配或购买服饰的情况下，可以参考简单的服饰、版型好的服饰、剪裁好的服饰、经典服饰等基础规律入手。在掌握基础的情况上再添加你觉得特别新潮有特色的东西，这样避免自己的风格混乱，更好的对自己定位。

.配饰

搭配好包包、耳环、首饰等等这些配饰可以更好的增加亮点

.少即是多

“重点只有一个”，清楚自己今天的穿搭要表达的重点，不要一股脑的把身上挂满，这样只会显得又杂又乱。

3.内在提升

少去刷那些快度的软件，给自己留出时间

学会思考，多去见识世界

提升自己的眼界

丰富自己的人生

女生如何一步步使自己变美

你若盛开，蝴蝶自来

女生变美之后，世界真的不一样

都听过丑小鸭变白天鹅的故事，而这种故事也会发生在自己的身边，当你看到别人变美之后，你可能会说人家本来底子就好，可事实并不是如此，你不知道她从以前一步步变成现在这样到底经历了什么，做过多少的努力，流过多少眼泪和汗水。

OK！现在就跟大家所说我是如何变成现在这样的吧

• 1、身材管理很重要

以前的我是很胖的，本人属于易胖体质，家族遗传没办法，所以在减肥这条路上走得很艰辛，虽然现在我也不是很瘦，但是属于那种健康的体型，看上去比较匀称。

以前也试过各种减肥办法，什么减肥药啊，埋线啊，瘦身贴啊，都没有什么效果，后来就放弃这些了，还是要靠自己，管住嘴，迈开腿。

我属于对自己比较狠的那种类型，减肥的时候，每天只吃一顿早餐（丰盛一点没关系），中午喝点小米粥和水果，晚上什么都不吃，还要增加运动，刚开始的时候跑步，游泳，后期增加力量训练，平时也会做一些Keep的训练，每周至少运动3次，运动的方式不要太过单一，这样效果好一点，可以锻炼到不同的部位，也不会那么枯燥。我这个方法不太适合体质差的宝宝哦，对自己这么狠，有时候是会晕的，其实我建议大家还是合理分配饮食，早上可以吃好一点，中午搭配好，减少高热量的东西，晚上尽量少吃一点粗粮或者水果就行了。

• 2、面部管理

（1）洁面

本人属于敏感肌，脸上的东西都不敢乱用，特别是洁面的东西，现在大家都在推氨基酸洗面奶，我也试过几个，确实都很不错

不过在用洗面奶之间，化妆的宝宝还是要先卸妆的

这款洁面膏真的被推得都要烂掉了，简直是懒人必备，温和不刺激，唯一的缺点就是有点油，用完需要用洗面奶洗干净哦。

还有就是大名鼎鼎的贝德玛卸妆水了，这个清爽很多，适合油皮妹纸

这两款就是我最常用的了

洗面奶

对于学生党强烈推荐泰国的milk plus牛奶洁面保湿洗面奶，低泡温和，一股淡淡的牛奶味，洁面特别舒服，而且非常细腻，清洁能力也很好的，超级平价的呢。

最近还用了freeplus的氨基酸洗面奶，清洁力度不如上一个，不过，真的很温和，他们家的水乳也很好，简直是敏感肌的福音。

（2）水乳霜

爽肤水我喜欢用清爽一点的，不喜欢用那种粘稠的，总感觉抹在脸上很难受。

这款法国珍贵水，是我回购次数最多的水了，非常适用于痘肌，用来敷面膜和平常爽肤真的很好，在法国已经有一百多年的历史了，被誉为美容圣品哦^_^

大家应该都知道城野医生的毛孔收敛水吧，但是我用着觉得有些刺激，一般只在做完清洁面膜以后用。当然，如果你有钱得话，我会建议你买SK2的神仙水，真的好用。

乳液比较推荐freeplus的，前面已经说过了，敏感肌的福音。

这也是我平时必备单品之一，大名鼎鼎的冰冰霜，夏天用得话会有点油，所以我夏天我只有晚上会用，冬天就经常用了。

最后说一下，我每天都会敷面膜哦，每一天哦！

（3）去除脸上多余的痣和斑点

（4）眼睛部分

在这里我就不讲化妆的事情了，微博上有很多化妆的教程，大家可以自己搜一搜，这个得自己慢慢试，找到适合自己的妆容。

宝宝们，是时候摘到眼镜了，无论是去医院做手术，还是带隐形眼镜，或者别的什么，眼镜真的是影响形象的很重要的东西。好多人说带隐形眼镜麻烦，但是为了美，这点麻烦算什么，我已经带隐形眼镜六年了，每天这样都已经养成了一种习惯，一点都不会觉得麻烦了。

我平时不怎化妆，但是无论如何，双眼皮贴是一定要贴的，贴上之后整个人看上去都精神好多

同一只眼镜，看上去是不是不一样了？

（5）牙齿

• 3、提升衣品

人靠衣装，一个人的穿着就可以看出一个人的品味，当你对自己的眼光不自信的时候，多看看时装周的街拍，杂志或者是路人的街拍，当然，不能一味的模仿，需要找到自己的风格，不要什么样的衣服都往身上套，也不是现下最流行的东西都适合你，没事的时候多照照镜子，了解自己的身材，选择适合自己的衣服。

好啦，这次就先分享到这里吧，【打字好累啊】，最后放两张美照，哈哈哈！有问题的宝宝可以私我哦。