羊奶粉和牛奶粉到底哪个好?别再花冤枉钱了!

近年来，“羊奶粉比牛奶粉好”、“羊奶粉更接近母乳”、“奶中之王”等言论在妈妈帮中流传甚广，事实如此吗？羊奶粉，是最近盛传的“奶中之王”，牛奶粉则是牢牢占据奶业市场的奶类巨头。两种奶粉到底哪个好呢？

先看看羊奶和牛奶的区别：

钙含量：羊奶＞牛奶

羊奶的钙含量略高于牛奶，每100g羊奶中钙含量为134mg，每100g牛奶中钙含量为119mg。

蛋白质含量：牛奶＞羊奶

牛奶中的蛋白质含量更为丰富。牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：20，羊奶为65:35，母乳为60:40。

维生素和矿物质：羊奶和牛奶含量类似

如羊奶中维生素A、维生素B6、钾略高于牛奶，但是牛奶中含有更多的维生素B12和叶酸。

牛奶口味更好

口味牛奶优于羊奶，羊奶有膻味，牛奶味道更容易被宝宝接受。

价格：羊奶＞牛奶

在欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍，国内羊奶粉的价格也要高于牛奶粉。

但是！

所有的奶粉都是经过人工调整的

科学检测证明，与牛奶、羊奶、水牛奶或者骆驼奶相比，人奶的蛋白质含量低，只有牛奶的1/3，水牛奶的1/4左右，而乳糖含量却高得多，多种矿物质的含量也相差较大。 

因此，以“更接近人奶”为标准，所有动物奶都“不合格”。如果妈妈不能或缺少母乳喂养宝宝，那么，以模仿母乳为目标，人工调配出来的婴儿配方奶才“最接近母乳”，它才是年轻妈妈的首选。

所以配置成奶粉的各种动物奶，不管是什么，都必须经过人工调整。就拿商家最爱宣传的蛋白质来说，纯天然的牛奶和羊奶都与母乳成分有很大差别，不可以直接给婴儿吃。

而牛奶和羊奶的配方奶粉，各种营养成份都是经过人工调整，尽力去模仿母乳成分。所以在营养成分上，牛羊奶的奶粉没有什么太大差别。