来源：世界风情画（ID：finkeeper）

作者：妤妤姐

如果问，世界再发一次大洪水，您最想去哪里避难？

条件反射一般，我会情不自禁地想起“不丹（Bhutan）”这个名字。

不单是因为平均海拔在3000米以上，是世界上“最高”的国家，更因为那个不到100万人口，大部分地方依然与世隔绝的中国邻国，还充满着人类本初的快乐。

如果不信，这10本来自亲历者、当地人和研究家的书籍，就为我们一撇这个神秘山国的魅力，提供了难能可贵的钥匙——

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花雨之下:在世界最艰难的跋涉中发现不丹（Beneath Blossom Rain: Discovering Bhutan on the Toughest Trek in the World）

这本书是Kevin Grange，一位专注于旅行的自由作家、消防护理员的行记。讲述自己在21世纪初跋涉至不丹，这个喜马拉雅山脉中一个难以接近的王国的历程。书中他记录了自己跨过一条小溪，24天，216英里，11个山丘交叉，和采访当地人得来的大量鬼故事。

阅读对象:

他33岁，对生活的看法越来越糟糕，他认为在十字路口最好的办法是积极主动。

不要读它:

除了佛教宗教基础和不断上升的山脉之外，格兰奇还在地图上的世界之外，参观了那些逝去的城镇和神圣的峡谷。

是什么让这本书脱颖而出？：

伴随着伟大的冒险，不丹为世人带来了迷人的景致。

嫁给不丹（Married to Bhutan）

一位美国奇人Linda Leaming的自传。这位女士第一次去不丹是在1994年，三年后搬到了那里。这个藏在喜马拉雅山脉的佛教小国对许多人来说是一个非常快乐的地方。它的国王相信国民幸福总值，而不是国民生产总值。Leaming写了她在不丹的生活，以及她如何学会更简单地生活，她如何嘲笑自己而不是生别人的气，以及她如何放慢脚步寻找魔法——因为魔法无处不在。在不丹，她以用沙拉旋转器代替洗衣机而闻名，她的村夫也改头换面。

她的作品曾出现在《女士之家杂志》、《赫芬顿邮报》、《曼陀罗》、《英国卫报》、《一个女人的亚洲》(旅行者故事，2005年)和许多其他出版物上。埃里克·韦纳在2008年的畅销书《幸福的地理》中收录了她。她来自纳什维尔，在亚利桑那大学获得了文学硕士学位，她经常在大学、教堂、研讨会和书友会上谈论不丹。她嫁给了著名的不丹画家帕尔巴·纳姆盖（Phurba Namgay）。这是关于不丹最好的书之一。

阅读对象:

在您遇到难以忍受的隔离和非常敌对氛围时。它的诱惑力很大，让人难以分辨出动物群和植物群。

不要读它:

这是一个个人真诚满足于使用很少的真正动产的地方，尽管有国民生产总值，管理层还是拥抱“国民幸福总值”。

是什么让这本书脱颖而出？：

这本书将恳求希望穿越自然环境或外部土地的人同行。

辉煌的孤立:来自不丹王国的幸福教训（A Splendid Isolation: Lessons on Happiness from the Kingdom of Bhutan）

不丹对幸福的理解是什么，是世界其他地方所没有的？屡获殊荣的记者和作家玛德琳·德雷克斯勒（Madeline Drexler）曾经前往这个喜马拉雅山国家，探索被称为“国民幸福总值”的大胆政策在一个快速变化的社会中是如何发挥作用的，在这个社会中，佛教根深蒂固，但物质主义的诱惑和附带损害却在上升。她报道的文章融合了抒情游记、文化史、个人见解以及与高层决策者、活动家、博客作者、作家、艺术家、学者、宗教领袖、学生和各行各业普通公民的挑衅性对话。这本书一定会让对旅行、佛教、进步政治感兴趣的读者着迷，尤其是对幸福的研究和实践。

阅读对象:

最佳行政人员、艺人、博主、活动家、小说家、教授、精神领袖、新手和大量存在的普通人。

不要读它:

她的描述性散文融合了抒情的游记、社会史、个人见解和刺激的谈话。

是什么让这本书脱颖而出？：

这本书肯定会吸引对旅游、现代化转化等着迷的读者

隐藏的不丹:进入雷龙王国（Hidden Bhutan: Entering the Kingdom of the Thunder Dragon）

2006年，《时代》杂志将不丹国王吉格梅·辛格·旺楚克列为改变当今世界的100名“领袖”之一。然而，直到20世纪60年代，连接雷龙王国和印度的第一条公路才开通，自1974年以来，每年只允许数量严格受限的游客参观。著名不丹问题专家马丁·伊茨（ Martin Uitz）描述了不丹人如何在追求“国民幸福总值”的原则下，小心翼翼地走向更现代的未来，保护他们的传统社会并努力保护环境。伊茨在这个神秘的王国里有许多令人着迷的发现。他能够解释为什么唯一的交通灯被关闭，为什么六个男人不被允许一起旅行，以及传统的热石浴的微妙的色情是怎么回事。一路上，他还发现不丹的山上比他的家乡萨尔茨堡周围的山更有雪绒花。

阅读对象:

对不丹以什么方式提高“国民幸福总值”的可信度感兴趣的人。

不要读它:

仍然支持他们的普通社会，并为保护大气而烦恼的人。Uitz在这个神秘的领域终结了无数谜一样的判决。

是什么让这本书脱颖而出？：

除此之外，它还打开了不丹的山峰，这些山峰是由雪绒花盛开的，而不是靠近萨尔茨堡的山峰

香格里拉电台（Radio Shangri-La: What I Discovered on my Accidental Journey to the Happiest Kingdom on Earth）

丽莎·娜珀莉（Lisa Napoli）正处于危机之中，她对自己的生活和电台记者的工作感到不满。当与一个英俊的陌生人的偶然相遇给了她一个环游世界的机会时，丽莎离开了国际化的洛杉矶，前往古老的喜马拉雅王国不丹进行新的冒险——据说那里是地球上最快乐的地方之一。

阅读对象:

对神奇世界感兴趣的人。

不要读它:

丽莎沉浸在不丹迅速变化的文化中，她意识到自己对生活的看法仍在改变。

是什么让这本书脱颖而出？：

这个王国是一个美丽而复杂的地方，它散发出成长的生命气息。

因果循环（The Circle of Karma）

自2005年出版以来，《因果报应》作为喜马拉雅山国家不丹的一位女性Kunzang Choden写的第一部英语小说，吸引了世界各地的读者。

这部小说最初是用英语写的，讲述了一个十五岁的女孩佐莫陷入日常家庭生活和工作的故事。但是当她的母亲去世时，佐莫突然感到被召唤去旅行，并前往一个遥远的村庄点燃仪式用的黄油灯来纪念她母亲。她的旅行将她带到遥远的地方，穿越不丹，进入印度，演变成一次重要的人生旅程。当她独自面对这个世界时，佐莫慢慢开始发现自己，作为一个人和一个女人成长。

Kunzang Choden还著有《不丹人的野人传说》（Bhutanese Tales of the Yeti，2013）、《不丹民俗传说》（Folktales of Bhutan，2016）等作品。

阅读对象:

自从她自己经历了这个世界，佐莫逐渐承诺找到自己，作为一个个体和一个女性崛起。

不要读它:

当她的母亲去世时，佐莫很快意识到被召唤去旅行，于是向一个遥远的村庄出发。

是什么让这本书脱颖而出？：

令人惊讶的独特作品是由一个广泛而热情的新人展示的庄严作品。

超越天空和地球:不丹之旅（Beyond the Sky and the Earth: A Journey into Bhutan）

杰米·泽帕24岁时，她离开了平静的生活，在隐居的佛教王国不丹从事了两年的教学工作……

阅读对象:

终身新欢的奇迹。

不要读它:

《超越天空和地球》不仅仅是一本便携的回忆录，而是一个淹没在不丹艺术中的故事。

是什么让这本书脱颖而出？：

《天空与地球之外的辅助》是一本快乐而丰富的回忆录，它将改变思维方式、西方的存在和爱。

幸福实地指南（A Field Guide to Happiness: What I Learned in Bhutan about Living, Loving, and Waking Up）

它可以被强制分享，这可以带来或消除对心灵和谐的渴望。这是关于不丹的畅销书之一。还是Linda Leaming作品。她在书中告诉读者，在西方，我们拥有一切我们可能需要或想要的东西——除了内心的平静。琳达·利明写道，她是一个饱受折磨的美国人，从田纳西州的纳什维尔来到崎岖的喜马拉雅山国家不丹——有时被称为地球上最幸福的地方——教英语，忘记缺乏耐心的生活方式。

阅读对象:

把束缚你的思想和情绪状态打包，把中央脚踏实地的人引向错误的方向。

不要读它:

古老的、冰川般大步前进的不丹人教育她要与溪流共舞，编织。

是什么让这本书脱颖而出？：

这些故事、模仿和建议的集合是一个小小的刺激，一个进入梦境的深奥空气的推力。

自由:不丹从银行业到佛教的改变人生之旅（Set Free: A Life-Changing Journey from Banking to Buddhism in Bhutan）

由 Emma Slade（艾玛·斯莱德）出版于2017年的这本亦真亦幻的半自传体书籍是否有趣。故事还要从印尼雅加达说起，作为一家大型投资银行的雄心勃勃的债务分析师，她曾在雅加达出差时在一家酒店的房间里被扣为人质。她认为自己能毫发无伤地走出困境是幸运的，但在随后的几周和几个月里，随着金融市场的崩溃，随着事件后的创伤占据上风，艾玛成为了自己的不良资产。

意识到自己对生活的看法已经发生了深刻的变化，她开始了一段旅程，发现了瑜伽的治愈力量，在不丹，她看到了一种更善良、更和平的生活方式。

从快节奏的城市生活到不丹喜马拉雅山脉的宁静，《自由》一书讲述了艾玛惊人的生活经历，包括工作、旅行、精神、佛教、人际关系，以及是什么让生活变得有意义。

阅读对象:

发现对存在的信念强烈地改变了走上的道路。

不要读它:

任何事情的基本要求都会让生活变得精彩。

是什么让这本书脱颖而出？：

《重获自由》讲述了艾玛令人惊讶的奢侈生活的真实故事。