气血是女人的命根,快看看你的气血到底都亏在哪了?

为什么人一过了30岁，身体就开始状况百出？

提不起气色，脸色暗淡发黄；

皮肤粗糙，失去光泽，发黄，苍白长斑；

入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜，经常感觉没精神、力气；

头发稀少、发黄、干枯；

痛经，月经量少，颜色发黑；

手心容易偏热出汗，或者双手冰凉；

脾气大，经常发脾气；

手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形；

牙龈萎缩，牙齿的缝隙变大；

运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复；

……

这些症状都在告诉你一个赤裸裸的现实：你的气血太虚！

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什么是气血？

气血是中医指人体内气和血的统称。

气即具有推动血液、津液的生成与运行，推动脏腑组织的各种生理活动的作用；

血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。

人最重要的是气血，因为气，身体才显形，因为血，才能保证全身营养的供应。

女人一生都会经历几次

重大的气血消耗

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年轻时：因生活压力大、月经不调等，功能性子宫出血等导致流血过多，气血不足。

怀孕时：母亲和胎儿都需要靠血液来供应营养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食等症状。

生产时：生产时失血过多，容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。

更年期：当女人步入更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。

气血不足有什么危害？

气血虚主要有两大危害：

1、引起早衰、加速身体衰老。

2、引发疾病，脏腑功能减退、脑溢血、鼻炎、心脏病、高血压、胃炎、便秘、月经不调、子宫肌瘤、痛经、各种妇科炎症、前列腺炎、前列增生、腰腿痛、静脉曲张、肿瘤等等，都与气血不通有关。