【转发】抑郁症到底是心理疾病还是生理疾病

发布于 2021-10-11 18:30

抑郁症究竟是生理疾病还是心理疾病。一直以来，西医都是从神经生理角度看待各种心理问题，西医认为是因为神经生理活动的异常导致抑郁症，所以就用药物，甚至电击的方式抑制、干扰、影响神经生理活动。
我们要知道，人是身心一体的，任何心理活动：行为、情绪和意识，都有对应的神经电信号和化学信号的传导，如下图：
恐惧是一种情绪，属于本能的心理活动，人在遇到危险的时候本能的就会恐惧，我们所感觉到的恐惧，是体内自动分泌肾上腺素，肾上腺素刺激心脏，使心跳加速，传递到呼吸系统，使呼吸急促，促使人的肌肉紧张，这些感觉就是恐惧。
那么西医就是用药物阻断人的神经传导活动，神经传导被阻断了，自然也感觉不到恐惧了，就如同麻药一样，打上麻药，人感觉不到疼了，但不意味着病好了。
恐惧是人在遇到危险时候的本能反应，它的作用是报警，让人赶紧采取行为应对危险，如果人不会恐惧了，面对危险毫无反应，那就麻烦了，人就没法生存了。
当然，心理疾病患者的恐惧，往往并不是真的遇到危险，例如恐惧症，他们的危险在记忆中，是他们过去曾经经历过危险，而我们人类看待外界的事物，往往是被自己的经验过滤的，如果一个人的经验中就有很多恐惧，那么面对环境就很容易恐惧，所以问题在于他的恐惧经验，他的恐惧反应是正常的，治病也是要解决他的恐惧经验，不是把他的正常恐惧反应给阻断了，这就是典型的“倒洗澡水，把孩子也倒掉了”，不过这确实是典型的西医做法：扁桃体发炎就把扁桃体割掉，胆囊发炎就把胆囊割掉。



我们要搞清楚，这些所谓的“病症”是现象，是结果，包括行为、情绪和意识活动，这些都属于心理活动，而所有心理活动本身是无所谓是非、对错、好坏的，是人为的划分出正常与不正常，所有的心理活动都是围绕着人的需要产生的，反过来讲，心理活动也是为了满足人的需要。比如，一个人被狗咬，人会恐惧，就会跑，恐惧是情绪，“跑”是行为，目的是保证自己不被伤害，是安全感的需要。又比如一个人小时候曾经被狗咬过，那么他就很怕狗，即使看到泰迪、博美之类的小型犬也是非常恐惧，那么这种恐惧看起来就是不正常的，可以被称为对狗的恐惧症，但是，这个问题在于他过去被狗咬的恐惧记忆，你用药物把他的恐惧反应阻断了，他如果遇到一个会咬人的大狗或者其他危险，他也不会恐惧了，那他怎么迅速规避危险呢？那不是麻烦了吗？
人是“因缘和合”的产物，就是各种条件聚合而形成的，人的生存成长必须要满足各种条件，我们把这种条件称为需要，例如人需要吃食物、需要喝水、需要呼吸空气，这样才能保证肉体的生存，这叫生理需要，人同时还有心理需要，包括安全感、接纳和认可，爱等，只有满足这些心理需要，人的心理才是健康的。
当人的需要得不到满足的时候，对人而言就是一种危险，人就会进入应激状态，就有对应的情绪和行为等心理活动，这些心理活动去应对危险，或者说满足自己的需要，危险消除，需要得到满足之后，应激状态就会解除。这是一个人类正常的生理、心理状态。
如果说人在遇到危险的时候，面对需要得不到满足，没有采取有效的行为或者毫无作为，我们称为“僵住”，那么危险就不会消失，需要就不能得到满足，虽然事情最后结束了，危险消失了，但是对于个体内心而言，仍旧处于应激状态中，会内化为内在的经验，形成记忆，之后再经历一些在别人看来正常的事情，对他来讲却成为危险或者伤害，就很容易进入应激状态，这就是所谓的心理疾病的真相，像一般的焦虑症、恐惧症、强迫症等，都属于这种情况，抑郁症则是上述心理疾病持续较长时间后发展而来的，也就是说抑郁症属于心理疾病的中后期，因为人处于应激状态之下，身心能量长时间的被消耗，但是得不到补充（心理需要得不到满足），耗到最后，就成了抑郁，大家会发现，抑郁症整个是低落的，无力的，心理上是悲观、失望甚至绝望的。
所以，心理疾病，还是着眼于转化个体的创伤经验，学会满足自己的心理需要，而不是用药物去阻断个体的正常神经生理反应，心病还需心药医！
当然，《黄帝内经》中《素问·四气调神大论》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。
心理问题也是这样，在发现自己心理出现问题的时候，及早的寻求专业的心理协助，不要拖到抑郁症了才去治，肯定就比较费劲了，有些重度的抑郁症，他自己都绝望了，甚至一心求死，往往就自杀率很高。
当然，这也有赖于全社会对心理健康的普及宣传，让更多的人、认识、了解、重视心理健康，永远都是预防重于治疗。

汽车系心理咨询信箱：14156006@qq.com

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汽车工程系学生会

2021 年 10 月 11 日

来源｜内在心理

编辑｜姚祎凡

责任编辑｜姚祎凡 何思远

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