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高情商的七个迹象！
笨，是一种高级的情商
情商低的人有哪些表现？
高情商的人都是这样说话的
动不动就讲道理的人，情商有多低？
高情商的人，才能看懂的十幅漫画
有一种高级的情商，叫“不抬杠”
高情商的孩子，都是这样养成的
过年发微信的方式，暴露了你的情商
比智商和情商更重要的品质——Grit
我见过情商最低的行为，就是不停地讲道理
哈佛情商小测试，200满分， 你得了多少？？？
你和孩子说话的语气，决定了孩子的智商和情商
智商高的人没朋友，情商高的人没敌人，普通人没的选
看高情商黄渤怎么怼人，心疼徐峥和小S被怼的体无完肤！
高能反击！过年被亲戚问到成绩时怎么回答？看完情商蹭蹭上涨！

 智商低是硬伤

那情商低还能抢救一下吗？

友人曾在微信上贴出一张妙图：一个平面直角坐标系，横轴为情商、纵轴为智商，把芸芸众生干净利落地化约为四类：

智商高、情商也高的，是“牛B”之人；

智商不济，但情商高的呢？是“装B”之人；

智商高、情商低的，就是所谓“2B”；

智商、情商要啥没啥的，只好归入“傻B”一类。

常听人说“智商是硬伤”，由此看来情商之伤似乎更“硬”些——低智商的至少还可以“装B”，情商低则意味着连“装B”的资格也被剥夺了。

智商、情商坐标示意图。| 窗敲雨

且慢下定论，情商到底是不是硬伤，还要看它能否通过学习加以塑造——毕竟只有“无法改变的软肋”才能称得上是“硬伤”。

何为情商

那么，情商可塑吗？众心理学家各执一词。之所以未能达成共识，部分原因在于概念本身的含混不清。1995年，《纽约时报》（New York Times）专栏作家丹尼尔•戈尔曼（Daniel J. Goleman）以一本名为《情商》（Emotional Intelligence）的畅销书把这一概念介绍给大众。书中对情商的定义涵盖了共情能力、交际能力、自省能力、领导力、自信心、责任心、进取心等N多维度。体系固然庞大而完备，可一旦要探讨“情商可塑性”这类问题，却令人不知从哪儿入手了。

彼得•塞拉维（Peter Salovey）和琼•梅耶（John D. Mayer）可算作“情商之父”，前者是现任美国耶鲁大学校长、社会心理学教授，后者是美国新罕布什尔大学的人格心理学教授。2004年，两人首次提出情商概念——它跟智商一样，是一种可测量的心智能力，包括三个维度：

1. 感知、理解自己和他人的心境；

2. 以自身感受辅助思考与判断；

3. 管理情绪，以利于个人成长或经营健康的人际关系。

编者注：难道这是传说中的“读心术”？| 腾讯云图库

情商低你就多读书

“读心术”背后的心理机制

行万里路和读万卷书，有时能对大脑起到类似的作用。| pixabay

美国密歇根大学的阿尔文•高德曼（Alvin Goldman）指出，我们自身丰富的经验和感受，对于心意解读而言是不可或缺的。若把领悟别人心意的能力视为一套有模拟功能的软件，我们自身的经验和感受就是加载于这软件上的数据包。阅历丰富的人之所以善于领会别人的心意，是因为他的软件上加载了形形色色的数据包，无论何种境遇都能准确模拟。少不更事的孩子往往不那么善解人意，恰是因为经验感受尚且贫乏——数据包加载得少，软件的模拟功能自然也就比较单一。

读小说如何拯救情商

小说，往往以复杂的人际互动为素材，着力刻画和探究人性，故可视为对现实社会生活的一种模拟。从故事中获得的情感和体验，不论在类型还是强度方面，都堪比现实中的亲身经历。阅读小说时，大脑中与实际生活体验密切相关的神经元会被文字激活，生动的记忆频频被唤醒，重现于我们的想象之中，构建起一幅幅故事画面。其活灵活现之程度，令人身临其境。

读小说时那种身临其境的感觉，相信你们一定有所体会。  | 腾讯云图库

如此看来，情商并不是“无法改变的软肋”。随着年龄增长、阅历丰富，通过后天的学习和塑造，比如大量阅读小说这一简单高效的方法，说不定真能摆脱情商之伤，轻松拿下一、四象限。

 高情商的人，都是怎么拒绝人的?

你没有如期归来，这正是离开的意义。

多少人的关系变了，是因为一个不说，一个不问：或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。

用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。

未来的世界，方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，水平比文凭重要，情商比智商重要。

有些事，就是不值得原谅，跟大不大度没有关系。各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。我不恨你，但也不会原谅你。

刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事。

“你要是这样想，我也没办法。”这类话完美体现了什么叫“不负责任”，同样的话还有，“这事不归我管，你找我也没用。”论天是怎么被聊死的，论人际是怎么变差的，说这句话就行了。

“我这人就这脾气，你不要介意”脾气差还摆出流氓姿态，说出低情商的话，真是无药可救。低情商的人，往往素养差。高情商的人很会控制情绪，并注意他人的感受。

智商高、情商也高的人，春风得意；智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高的人，怀才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事无成。

人一生遇见太多人，没必要活在他们的眼神里。只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

在拒绝这件事上，越简单越好。明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。

 低情商的12个迹象

看看你中了多少个？

似乎大多数人都会赞美高情商的人。

但问题是，情商低意味着什么呢？怎么识别自己是否低情商呢？

情商是是感知情绪的一种内在思维的能力，是理解情绪、反思调节情绪以促进情绪和智力成长的能力。

如果你不小心，低情商可能会让你付出代价。生活也许很艰难，但我们可以做到更坚强的。更不用说，我们要学习面对困难时，如何处理影响自身的情绪和心理健康了。

以下就是低情商的12个迹象，对你也会造成相应的影响。

1. 工作中表现不佳。

研究表明，大约90%的工作场所表现最好的人都具有很高的情商。

而排名倒数20%的人，也有同样的情商。换句话说，情商低的人在工作上可能仍然会表现良好，但几率要低得多。

如果你不想工作受到情商低的影响，你只需要专注管理那些只会碍事的情绪或感觉就行，就像精神专注也需要一样。

2. 一有机会就批评别人。

你喜欢八卦吗？

正所说：来说是非者，便是是非人。所以如果你喜欢在背后打小报告，或者喜欢对别人闲言闲语，你要考虑一下这一点：

批评别人——不管他们知不知道——对任何人都没有好处。当然，唯一的例外是建设性的批评，但有时这种建设性可能是微妙的。

在某些工作场合，通常需要建设性的批评——问题是，只有当某人的工作效率真的出现问题的时候。

除此之外，在任何情况下，批评别人绝对不是正确的做法。因为会导致问题不仅得不到解决，而且还会影响彼此的关系。

主动寻找解决方案是最好的及时反应。

情商与同理心有关。每个人都生活在同一个星球上。为什么不去帮助他变得更好，而是找别人的错呢？

3. 你动不动就闹情绪

有人说愤怒管理很难做到的。

我当然知道，我也不主张压抑自己的情绪。那简直是不可能的，而且不太“人性化”。在有限的生命中，我们不能像没有感情的机器人那样或者。

但是，如果你的另一半、亲密朋友甚至陌生人说的每一句话，都能够让你感到厌烦，并且你的情绪最终会爆发，你会怎样？

记住，愤怒是一种对“控制欲”的焦虑表现。当外界无法按照我们所希望的样子运作时，我们就会愤怒。

然而，这个世界并不是什么事都能够由我们掌控的。当你很想买房子，却又不够钱买的时候，你生气有用吗？你骂天骂地有用吗？

当你的情绪，很容易被这种无法掌控的事情点燃时，是的，这些都可能是低情商的迹象。

4. 你不能领导他人或在团队中工作。

你不是某个圈子的领导？完全没问题！

领导能力并不总是只有团队领导才能拥有。只要你身处某个团队中，能为这个团体或组织做出独特的贡献——你的技能、你的性格或你的愿景，你就是其中一个“发光发热”的一份子。

因为当你加入这个团队，意味着你必须要接触他人，进行互动。就好像近来的综艺节目《披荆斩棘的哥哥》，不管哥哥身处哪个部落，都需要跟其他人合作、协调，为团队增值。

如果你因为无法管理好自己的情绪而无法做到这一切，你又碰巧需要进入一个跟团体合作的工作环境当中，那你最好要三思了。

作为领导者不考虑下属的想法，经常表现出情绪爆发，或者滥用自己的权力和权威去领导其他人——不管这些领导者多么有竞争力——那么他们很可能不会有效。

更不用说，你作为团体的一员，无法发挥出自身的价值了。

5. 不顾及别人的感受。

情商低的人，由于缺乏同理心，所以很难顾及到别人的感受。

在他们眼中，自己的情绪是最大的，而别人的感受则是不重要。所以你会看到很多人，做出一些自私自利、损人利己的事，还觉得自己完全没问题。

在生活中，顾及别人感受的地方有很多。

例如服务员可能过于繁忙，而忽略客人的需求，这时就可以再给他们机会，让他们去弥补，而不是一来就责怪他们，觉得“顾客就是上帝”。

当然，会有人认为：为什么是我顾及他们情绪，而不是他们顾及我的情绪？这就要看你的目的是什么了。

如果你的目的是为了解决问题，那么有时稍微顾及别人的情绪，说不定问题能够顺利得到解决。

但如果你顾及别人的情绪，不仅解决不了问题，甚至还让事情更加严重，这时就需要通过合法的渠道，追讨自己的权利了。

前提是，你的“泼妇骂街”确实能够有用。

6. 你的情感词汇有限。

所有人都会经历情绪，但只有少数人能够在情绪发生时准确地识别它们。

相关的心理学研究表明，只有36% 的人可以做到这一点，这是有问题的。因为未标记的情绪经常被误解，从而导致不合理的选择和适得其反的行为。

情商高的人能够掌控自己的情绪，因为他们理解情绪，并且会使用大量的情绪词汇来做到这一点。

虽然许多人可能会形容自己只是感觉“不好”，但情商高的人可以确定他们是否感到“烦躁”、“沮丧”、“受压迫”或“焦虑”。

你选择的单词越具体，您就越能准确了解自己的感受、原因以及应对措施。

7. 害怕尝试任何新事物。

情商低的人不太会走出自己的舒适区。

他们对已经拥有了很长时间的事情和例行公事感到满意。毕竟，这是他们独特的能力或个人喜好。

但他们不会轻易接受新的想法、经验或知识。他们不喜欢以不熟悉的方式受到挑战。他们以前从未听说过的事情，他们很可能会选择无视。

你思想足够开放吗？

思想开放就是思考一些你以前从未听说过的事情——并决定把它们应用到这是呢的生活中。

8. 让各种消极情绪影响了你。

我最近跟一个朋友聊天，并不是评判她的，而是觉得她应该开始以不同的、积极的、积极的眼光看待事物。

因为她似乎只是从消极的角度看待事物，即使这个故事应该是精彩和鼓舞人心的。

没错，我不否认这种“消极视角”也会发生在我身上。但当它发生时，我提醒自己，我的想法只能被坏情绪、消极的人或一些逆境所笼罩。

能够认识到这一点，会是一项非常重要的磨练技能，否则，当不愉快的时刻到来时，你只会让自己认为根本没有希望。

低情商的人就会这么想，而不会费心去跳出框框。他们通常认为事情是有毒的，他们也以有毒的态度处理。

当压力、焦虑或其他不安感袭来时，他们会屈服。他们无视照顾好自己是首要任务的事实。

到头来，他们就很难管理自己的思想和情绪，以有效地解决这些不安。

9.你无法读懂人的面部表情。

“察言观色”是一项很有用的技能，尤其在与人打交道的时候。因此你需要提高你的社交技巧。

这就像情商的基础，无论你只是参加活动的普通人，还是你是所在行业的领导者。

有时候与人打交道，不知道如何回答？怕他们不喜欢？你不知道他们刚刚说了什么，因为他们在微笑？

情商是关于与他人建立联系。当你和他们在一起时，它会辨别其他人的行为——因为你也了解自己——其他人会成为你的反映。

如果你表现得真诚，这种反应就会创造和谐。不过，这似乎有一个阴暗面——能够察言观色的人，有时候确实少不了一点小“心机”，以至于能够操纵他人。

但是如果你知道你的价值观，如果你想公平地对待一切，那么这种担心就根本不应该是个问题了。

10. 当逆境来临时会放弃。

心理学家曾经做过一项实验：一些四岁的孩子接受了测试。

一个棉花糖放在他们面前，他们被告知不要碰它，直到研究员跑完一些差事回来。

同样的孩子在青春期后再次接受测试。那些在四岁时听从研究人员指示的孩子，在成年后通常比不听从的孩子更善于管理自己的生活。

情商低的人，比如考试不及格的孩子，遇到问题就会放弃。他们不会面对他们，或者他们会延迟面对他们，因为应对逆境实在是太过分了。

当然，没有人想要任何麻烦，但高情商的人并不短视。这些人明白问题确实存在，克服它们实际上只是为了更好的以后生活。

所以，高情商的人，往往会勇于面对逆境，而低情商的人，则会逃避逆境。

11. 二极管思维。

二极管思维，也称为“黑白思维”。

低智商的人是黑白思维高手。他们似乎只从对立的角度思考，而忽略了两者之间的灰色地带。

例如现在很多人，当你稍微赞美外国好的地方，有些人就会认为你不爱国，好像国家就是完美似的。而当你稍微赞美国家，有些人就会认为你是“小粉红”，觉得你被洗脑似的。

尤其在网上，很多人的评价已经陷入到这种二极管思维当中，但凡跟自己意见相悖的人，都“重拳出击”，发挥自己键盘侠的威力。

问题是，现实往往太复杂，无法把所有事都用对立面来解释。很多时候，只有底线和立场是坚定的，其他事，多多少少都有讨论的空间。

所以，这才有了包容的地方。

12. 陷入假设性偏见当中。

缺乏情商的人很快就会形成意见，然后屈服于确认偏见。

这时，他们就会收集支持他们意见的证据，而忽略任何相反的证据。

而情商高的人，不会让自己的想法浸泡在其中，因为他们知道最初的反应是由情绪驱动的。

他们会预留一些时间给自己的想法，以此发展和考虑可能的后果和反对意见。然后，他们会考虑到听众的需求和意见，以最有效的方式传达自己的想法。

也就是说，低情商的人可能会偏向“固执己见”，即便这种偏见并没有得到证实，他们也会一如既往地“抓住这个观点不放”。

当一个人凭感觉做事，比凭理智做事的次数要更多，就可以说他是一个低情商的人了。

其实，不管你的情商如何，归根结底，你的目标和人生观应该与你的情商携手并进。

请记住，无论情商高低，人们都可能以自己的方式取得成功。你需要选择的是你愿意经历的整个过程，以到达你想去的地方。

以防万一你对这一切感到沮丧，低情商并不是那么糟糕——你可以改善它！如果你真的想要某样东西，你会找到方法，并且你会得到它！

你认为自己的情商是怎样呢？你觉得我忽略低情商迹象没有说到？在文章下面的评论说一说！

明天见

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