这些心理小知识,你知道吗?
发布于 2021-10-12 00:24
昨天是第30个“世界精神卫生日”
心理健康正引起更多人的注意
那在我们的生活中
都有哪些有趣又实用的心理小知识呢
接下来就和机电君一起去看看吧
一、交往篇
如果有人对你发火,而你却表现得很淡定,他当下会更加生气,但事后当他冷静下来时便会为此感到非常的羞愧。
当你和别人聊天时,随意认准一个词,每当对方说这个词时,你点头或者给出积极回应,则他说这个词的次数会增多。
如果有人说不停,你插不上嘴,那么可以故意弄掉个东西在地上,并在弯腰去捡的时候开始说话。(因为当你做这一系列动作时,等于吸引了其他人的注意力,对方没了听众,自然会停止说话)
二、自我篇
当一群人大笑的时候,人们通常会看向自己喜欢的人。
当你需要参加一个面试时,可以提前到达,然后在外跟陌生人聊个20分钟,这会让你大脑逐渐熟悉当下的环境,从而让你更加自信与从容。
想要在跟人初次见面时表现得更加自信友好,可以看着他的眼睛试着去记住他瞳孔的颜色。
三、其他
学习和记忆一件事最好的方式是将它再解释给其他人听。因为当你向其他人讲解时,你会尽量提炼核心内容,这样会让你对这件事情更加了解。
人们会用你形容别人的词和你本人联系起来。
如果一个孩子挑食,不要问他吃或者不吃,而问他要吃多少,这会让他们觉得可以自己做决定,又愿意去吃。
如果你缺乏开始做一件事的动力,你可以试着告诉自己,先只做五分钟,五分钟之后再看要不要继续。
心理健康 举足轻重
关爱他人 关爱自己
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