中医的艾灸、刮痧、拔罐三者到底有何不同?

发布于 2021-10-12 00:20

健康养生妙招尽在掌握中

郭力导读：中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。一般来说，艾灸——身体虚弱和强壮的人都适合；刮痧、拔罐——这些能“见血”的只适合身体强壮的人。同样是通经络，艾灸与刮痧拔罐具体有何不同？

刮痧

刮痧是用边缘光滑的竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、牛角等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，使皮肤局部“出痧”，刮痧的实质就是泻掉实邪之气。

刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。

刮痧禁忌

1.凡危急重症者（如急性传染病、重症心脏病等）忌用刮痧。

2.有出血倾向的疾病（如血小板减少性疾病、白血病等）忌用刮痧。

3.感染性皮肤病，如疖肿、疮痈以及皮肤溃烂和疤痕，还有传染性皮肤病和皮肤不明原因的包块等，均不宜直接在病灶部位刮痧。

4.空腹、年老体弱者、妊娠期女性的腹部忌用刮痧。

5.面部，尤其是女性的面部忌用刮痧。

6.对刮痧恐惧者或过敏体质者忌用刮痧。

拔罐

拔罐是利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

拔罐可补可泄。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。

拔罐操作方法没什么严格要求，重要的是要找对相应的穴位，拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。

拔罐禁忌

1.身体瘦弱、承受能力差者及年龄偏大者忌拔罐。

2.心脏病患者、血液病患者、有皮肤损伤的人忌拔罐。

3.肺结核患者及各种传染病患者、癌症患者、骨折患者忌拔罐。

4.孕妇以及女性月经期忌拔罐。

5.餐后1小时内不宜拔罐。

艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。

在中医界有一句话：艾灸补虚人，拔罐治壮汉！

艾叶燃烧后，热气和药力进入人体，把藏在人体内部的寒邪祛除，以达到使人体阳气充沛、经络疏通、气血充足、肾气旺盛的目的。（如果你的身体拥堵严重效果就会差很多，结合拔罐会有很好的效果）

人的元气如果损耗了，自己再生是比较困难的，艾灸借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。

艾灸禁忌

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处；妊娠期女性的腰骶部、下腹部；男女的乳头、阴部等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸。

3.极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或女性经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人忌灸，如精神病患者等。

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