【孕妈宝典】--孕期体重数据解读.

发布于 2021-10-12 14:57

标题「衡水育才妇产医院」可快速！

在怀孕期间

为生下一个健康宝宝做准备

需要一直量体重

下面，和小编一起来了解下孕期体重数据吧

孕期体重数据解读

孕妇体重增长的范围由孕妇孕前体重、身高等因素决定
一般来说在孕期增重范围在10~13kg内
孕早期孕妇体重增加约1~2kg
孕中期增加5~6kg
即每周增加0.4kg左右

体重增加过少则胎儿发育受限制
从怀孕起体重就增加慢者，容易出生低体重儿
妊娠5个月后体重才增加缓慢者则容易早产
而体重增加过多，会增加阴道分娩的困难
增大剖腹产的可能性

一个准确的身材指数等于体重除以身高的平方
即IBM=Wt(kg)/Ht(m)2
正常妇女的BMI是20~26
以下是专家建议的妊娠期体重增加范围
（BM妊娠前的身高和体重BM妊娠期应增加的体重）
苗条BM（＜90%IBW，BMI＜20﹚，BM=12.5~18kg
中等BM（90%~120%IBW，BMI=120~26﹚，BM=11.5~16kg
丰满BM（120%~135%IBW，BMI=26~29），BM=7~11.5kg
肥胖BM（＞135% IBW，BMI＞29），BM=6~7kg
年纪较轻或身材苗条者
妊娠期可增加营养让体重增加多些
肥胖者只需均衡营养使体重增加少些
让胎儿分享母体 过多的脂肪
怀双胎的母亲体重增加在15~20kg为适宜
孕妈妈们要注意自己的体重
过轻可能会影响宝宝发育
过重对自己和胎儿都不利哦
那今天就先到这里了
我们下期再见
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