肌肤缺水吗?教你如何深层补水~

通常情况下，皮肤外层的角质层会稳固整齐地排列，角质细胞之间有脂质，可以稳固角质，与角质层形成保护屏障。

同时，毛孔内的皮脂腺会分泌皮脂，与汗水混合乳化后，在角质外形成一层疏水薄膜，能滋润角质层，让角质层柔软、排列整齐，使保护屏障更完整。

但是，如果角质层干燥萎缩，排列紊乱，就无法有效留住水分——角质层破坏：

大部分的补水保湿其实都是对角质层而言的。人体角质层就像是保护皮肤的屏障，构成了保护肌肤的三道防线：

第一道防线——皮脂膜

皮脂膜的主要成分是角鲨烯、蜡脂、甘油三酯、胆固醇和水分，其脂质部分可使皮肤滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。

虽然平时洗脸的时候，我们一遍遍的将其洗掉，但是因其对皮肤的滋润作用，皮肤自身的调节能力才会一遍又一遍地恢复皮脂膜。

第二道防线——细胞间脂质

这些脂质上下重叠，镶嵌排列组成砖墙结构，非常坚韧，能够阻挡异物和病菌侵入，对多种物理和化学性刺激具有很强的耐受力，并能防止体内组织液向外流失。

第三道防线——天然保湿因子

人体的角质层存在各种天然的保湿因子，如尿素、PCA钠、氨基酸等等，它们的作用就是吸水、锁水。一旦保湿因子出现问题，皮肤保湿度就会下降，水分也更容易丢失。

正常情况下，角质层的含水量在10-20%左右；当角质层含水量少于10%时，皮肤就会变得粗糙，甚至脱屑、皲裂。

要是再加上皮脂分泌不足，水分蒸发的速度就更快了。这时皮肤就会出现干燥问题。

除了皮肤的保护机制遭到破坏，还有一些使皮肤变得干燥的“助推手”：

1、健康失衡

基础性的疾病、过度疲劳、长期的精神压力都会使我们的健康失去平衡，血液循环变差、新陈代谢减弱，肌肤就会变得没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

2、减肥及偏食

极端的减肥及偏食会导致人体营养不良，当皮肤无法得到充足的营养素时，就会失去弹性及水分，使皮肤变得干燥而脆弱。

相信很多小仙女一想到补水，就会想到敷面膜，但到底有没有用呢？

敷面膜是给表皮补水，停留时间比较短，水分容易蒸发，所以对皮肤起到的作用也是微乎其微的。

如果真想做到深层肌肤的补水，我想——只有水光针能做到吧！

它是维持人体健康的一种最重要的天然物质，而它在维持肌肤弹性和滑润关节上，也扮演着重要的角色。

透明质酸通过注射仪器进入皮肤深层后，会在肌肤表面形成水分子超薄网膜，加强角质层补水机能，达到强力锁水保湿效果，它的补水能力，也是在这里显现出来的，但前提是你要做好正确的术后管理。

当透明质酸进入皮肤真皮层之后，会进行双向吸水，一方面从组织内吸收水分，一方面吸收表皮的水分，当透明质酸吸收足够的水分后，开始不断的向表皮供给水分，这样它的功效就发挥出来了。

也就是说，透明质酸进入皮肤后，不仅会从外界汲取水分，也会吸收皮肤组织内的水分，这个时候的皮肤就像蓄水池一般，只有吸收到足够的水分，才能保持长久的水嫩！

所以——这个时候敷面敷就是百分之一百的有效补水啦~

以及日常也要注意管理：

1、合理清洗

洗澡时间过长、水温过高，都容易使皮肤失去天然油脂和水分，导致皮肤又红又痒，干燥紧绷。因此建议适当的减少冬季洗澡的次数，时间控制在10分钟，水温控制在40℃。

另外，不要频繁使用香皂、沐浴露等产品，洗澡后建议用护肤乳涂抹全身。

2、合理选用润肤产品

保湿产品分三类，我们可以根据自己的肤质选择合适的保湿产品。

① 吸湿剂类

原料包括甘油、丁二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子物质。能够从环境中吸收水，使角质层由内而外形成水浓度梯度，补充从角质层散发丢失的水分。

② 封闭剂类

原料包括脂肪酸、凡士林、芦荟、牛油果油等。能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。

③ “仿生”类

添加与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料，如天然保湿因子、脂质屏障剂、生物大分子等。补充皮肤天然成分的不足，增强自身保湿，具有修复皮肤屏障的作用。

3、注重防晒

无论是什么季节什么天气，防晒都要注重起来，哪怕是阴天，紫外线指数也不一定低，所以出门擦防晒霜是不可少的，戴帽子、口罩也可以。

我们可以通过医美的方式迅速补救皮肤，但是养护是要坚持的，希望大家平时也要做好日常的皮肤管理。

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