在学习心教练之前，我就已经有近20年的时间在各个维度上锻炼这张嘴，在大学时苦练演讲，毕业后在电视台做记者兼播音，2018年辞职出来做60秒演讲教练，上过、认证过好几门关于表达的课程。 按理说，一个有着这么多年说话经验的人，应该很会沟通，善于经营人际关系，但事实却截然相反。尽管我思路清晰，讲话有逻辑条理，经过专业的训练，声音也比较好听，但是，与人沟通时，我总觉得很难跟对方建立真正的连接。在遇到心教练之前，我的解题思路是，既然学了这个课程/方法不行，那就再学学其他的，总会有更好的课程/方法。但学了很多，依然有一种感觉——不究竟，总感觉哪里不对，但是又说不上来。直到遇见了东方心教练，见到了创始人EVA老师的现场示范，虽然当时懵懵懂懂，不明所以，但就是觉得这个老师有高深的功夫，不然怎么就能让坐在对面的人，从丧失父亲，极其悲痛中走出来呢？就是这一面之缘，让我开始跟随EVA老师学习。心教练的学习不同于我以往任何的学习，我们在这里每天练习对话，有专业的督导辅导指导。在这三年的学习中，颠覆了我对于说话、表达这件事的全部认知。我终于明白为什么我之前学了很多课程/方法，但是总觉得不究竟。那些方法、套路依然是在解决问题的表层，并没有直达问题的本质。举个例子，在一本很畅销的沟通书中，提到这样一个案例，它也给出了解决的方法。一个妈妈有一个苦恼：“我的孩子总是不想帮忙做家务，我让他帮忙把今天的碗筷洗了吧，他就是不去，除了奖励和惩罚，有什么更好的说法吗？”这本书给出的答案是：“你可以先把碗筷洗好，再去打游戏。或者，你也可以先玩一会儿游戏，再去洗碗哦！”这本书给出的解题思路是，原来这位妈妈的说法“你去把碗筷洗了吧”是让孩子做是非题，答案就是“Yes or No”。而书中给出的更好的说法是让孩子做选择题“Which one is better”，相当于先帮对方回答了“Yes”。这样的解题思路看似非常针对这个妈妈的苦恼，她不知道更好的说法是什么，然后就手把手地示范怎么说。貌似也能解决问题，孩子可能会去洗碗筷。这就是我们在长期沟通对话中会出现的状况，永远就是去达成一个事情，我们的对话中没有人，连人都没有，怎么会有和谐美好的关系呢？让孩子刷碗，你让他做个选择题，那让孩子拖地呢？要不要也来个选择题？选择题做多了，孩子某一天可能突然发现，原来你是在套路我。这样的选择题，我只能做出行动的选择。如果有一天孩子反套路了，你们的关系会不会很尴尬？这样去教沟通，看似解决了对方的问题，但却给关系埋了颗雷。只解决表面问题不究竟的方式，往往会创造新的问题。你发现了吗？这样的沟通方式是说服和掌控的能量，你想让孩子刷碗，他就帮你达成刷碗的目的，让孩子作出选择，然后产生行动，但这里并没有真实的对话发生，也不会建立真实真诚的关系。人的需求有表层的也有深层的，我们常常会被表层的需求所遮蔽，而忽略了人更深层次的需求。妈妈想让孩子刷碗是表层需要，而这背后，哪个妈妈难道不想和孩子建立深层次的美好的亲子关系？而这恰恰是现在很多沟通书/课，所忽略的。这不禁让我想到一则故事，讲的是一个驼背者，很想能够治好他的驼背，在街上看到有人做这个生意，欣欣然地就让对方帮他医治，结果对方抡起大锤砸向他的驼背……难怪，这本沟通书卖得那么畅销，但有读者在评论区写道“太心机了，太套路了！”我在这句评论里读出了这位读者的心声：我不想在这些套路中迷失了自己！我现在越发感到教人沟通、对话的人，不需要如何能言善辩，伶牙俐齿，他只需要懂人，懂生命，懂生命教育。我在心教练的学习，每天练习教练式对话，但其实是在做透过对话了解人的功课。遇到这样的情况是要做心对话的，如果孩子不想去洗碗，妈妈可以试着问一下，“那你想做什么？”这是在了解孩子，了解他的想法、需求、心声、渴望，你这么问，孩子会回答，你们之间会发生对话，而不是让对方产生一个行动，对话也就止于行动这里了。EVA老师说，所谓对话，是对得上，是彼此核对，而不是对立，也不是独白，对话有互动，有聆听、回应、提问，彼此有交集、共识、共创，有满足感和被了解感。在心教练里我们每天都在进行这样的对话，我们称之为心对话。这样的对话讲多久都不累，会很滋养彼此。练的是对话，其实了解的是生命，发展的是生命。说什么是外在呈现，为什么这么说是内在运作。透过心对话，就是可以让我们由外而内地了解自己，理解他人，建立真诚信任的关系，这里没有套路，只有深深地理解懂得。如果你可以如此地了解自己，那么自然就会来到发展自己。了解自己了解的是你这个人的生命，发展自己发展的是你的生涯。我在接触心教练之前，已经有过近20年的关于表达的积累。在学习了心对话后，一年的时间，我就完成了心对话和之前的学习的整合，写出了《高效对话：练就直击人心的关键对话力》这本书。一个如此了解自己的人，就是可以如此快速有效地发展自己。所以，我诚邀你来和我一起学习，体验心对话的神奇力量，在心对话中，遇见未知的自己，了解未知的自己。然后，推己及人，自觉觉他。在美好的过程中走向你期待的美好结果！
相关素材