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喜欢思考，喜欢写文字记录生活的点滴，虽断断续续写了一些，但没有规律，未能坚持，不能持续产出，且质量也不高。

很多时候，有很好的主题和想法，想写下来，打开电脑却不知道如何写，或是三言两语就词穷墨尽了，甚为遗憾。

 

01为什么要写？

1．跑步健身，写作健脑。

跑步7年，已不再是痛苦的坚持，而变了一种习惯，变成了生活的一部分，逐渐体会到跑步的乐趣和享受。到了40多的年纪，发现脑子似乎不够用了，越来越感到除了健身，也得健脑了！

2．写作不是为了成为作家，而是为了写作+。

何为写作+?就是通过写作给工作生活做加法，为工作添彩，增加亮点；记录身边的故事和感受，让生活更精彩！

3.输出倒逼输入，克服职业倦怠，成长瓶颈。

有时候感觉自己已停止了成长，出现了职业倦怠，成长瓶颈，不再有学习新知识、新技能的激情，而是在凭经验、吃老本。

写作是一种思想的输出，强制输出倒逼自己学习、思考，持续成长，保持竞争力。

 02为什么要公开？

1.因为写得不好，为了写得更好，所以要公开。

写得不好，所以要多写，就像跑步，越是跑得不好，越是要多跑多练，跑多了、练多了，量上去了，才有可能从量变到质变。

2.公开是为了接受监督，自我加压，自我成长。

如果没有目标，没有完成期限，大多情况下会坚持不下去，不了了之。有了每周更新的目标，接受监督，就会有压力有动力，会督促自己按时完成，即使质量无法保证，最起码做到先完成，再完美。持之以恒相信一定会有提升。

3.公开是为了传递向上向善的正能量。

并不想发鸡汤文章，也没想过改变别人什么，只是传递自己的理念，一种积极乐观，向上向善的生活态度。

           03写什么？

写工作：金融投资故事、风险案例、金融思维、职场风云、成长经历。

写生活：亲情、友情、子女教育、世间百态、人生感悟。

写爱好：跑步健身，运动体验、读书心得、定投人生。

           04如何坚持

以跑马拉松的态度对待写作，先坚持，变习惯，到享受。

有目标：7天写1篇，就像跑步每月200公里。

有节奏：写作是马拉松，不是百米冲刺。保持节奏才能跑得轻松、跑得更远。跑步讲究“小步快频”，写作就要用“小而美的进步迭代精进”，以量的积累推动质的提升。

有圈子：一个人不想写，一群人不好意思不写；一个人不想跑，一群人却可以相互鼓励完成目标。加入写作社群就像加入跑团，一群人一起可以裹挟成长。

写作和马拉松一样是一个长期主义行为，它会产生复利效应，只要坚持就会收获复利成果。