妇科医生提醒:hpv从哪儿来?警惕3个公共场所,重视身体4处变化

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关于hpv，大多数人可能并不陌生，这是一种长期感染后会造成宫颈癌的病毒，会逐步引发宫颈细胞病变，影响到女生的妇科安全。研究显示，经历过亲密交流的女生，80%一生中至少感染一次hpv，那么这些hpv，是从哪儿来的呢？

hpv有比较强的生命力，离体后还可以存活10小时以上，公共场所中尤为常见：

公共马桶、泳池、水龙头；

公共交通用具，如地铁、公交车座椅；

酒店浴缸、毛巾等。

基于男女生生理结构的不同，相对而言，在hpv传播过程中，男人往往扮演搬运者、传播者的角色。男人的结构比较外露，会比较容易附着各种病菌，包括hpv，平时如果不加以仔细清洁，就会有比较多的污垢，便利细菌滋生、长期储存，在亲密交流的时候，hpv、其它细菌便会经此转运给女生，造成感染。

女生感染hpv后，短期内无法尽快清除转阴，hpv长时间停驻，便会诱导宫颈黏膜细胞发生病变，并且逐步恶变，导致宫颈癌。因此，发现及清除hpv，对女生来说，尤为重要。

妇科医生提醒：hpv若造访，身体或有4变化，请警惕

白带异常

hpv感染后，身体分泌会出现异常，白带有明显增多的情况，颜色也不再是正常的透明色，会出现偏黄、黄绿、灰粽等色彩，宫颈出现问题后，颜色会呈褐色，或混血样。

例假异常

hpv感染，也会造成女生例假异常，次数或有增多的情况，经量出现明显变化，经痛变得剧烈、疼痛时间延长。

下半身散发异味

hpv感染，引起宫颈病变后，病变组织细胞坏死、脱落，会散发出比较难闻的气味，闻起来像鱼腥臭、腐臭、甚至恶臭味。

口腔、下身长疙瘩

这些疙瘩会逐渐长成菜花、鸡冠的形状，并且逐渐长大、长多；而且不能抠，越抠长得越多，偶会有瘙痒的情况。

清除hpv依靠免疫力，平时注意提升，宫颈或安稳

1、重视免疫营养

hpv能否清除，取决于免疫水平，免疫力高低，则和免疫营养是否适宜有关。及时让身体补充到营养，能维持免疫系统正常运转，并提升免疫水平。

硒元素是免疫系统必备的营养，有助于调节免疫功能，促进NK细胞分化、强化巨噬细胞的吞噬力，来增强身体抵抗、灭除病毒的能力。

维生素e有强抗氧化力，可保护免疫细胞、降低自由基伤害，并激活免疫活力。

胡萝卜素可促进免疫球蛋白合成，增加体内免疫细胞数量。

通过绿瓶西维e，这三样营养能得到比较好的补充，这也是比较符合国人体质的免疫营养补给方式，能让身体比较好的吸收利用，协同之下，免疫水平得以比较好的提升，加快hpv清除，提高身体抗病毒的能力，增强免疫功能，护住宫颈，减轻伤害，离妇科问题远一些。

2、保持良好生活习惯

坚持早睡早起，平时不要熬夜，晚上给身体保留足够的夜间睡眠时间，让身体得以比较好的休息、修复。空闲时，可做些运动锻炼，跑步、瑜伽、游泳或是爬山，选择强度低。比较温和的有氧运动，有助于维持稳定的身体素质。

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