“你的优势,在关系中还是优势吗?”——优势公开课精华

10月12日晚，简耕的两位创始人刘芳老师和杜坚老师，和大家在“优势圆桌会”谈优势在关系中的运用。

杜坚：

大家好，我是杜坚，简耕的联合创始人，我还有另外一个身份是心理咨询师和教练，这10年来也一直在做个人成长、职业发展和婚姻家庭方面的咨询工作，很期待跟大家一起来聊关系这个话题。

刘芳：

我是刘芳，简耕教育的创始人。我们今天所讲的优势，是盖洛普的优势测评、报告以及它的优势理论所构建的体系。对于我和杜老师来讲，优势是我们非常熟悉的工具和语言体系，包括我们自己的团队、父母游戏力讲师，他们也会用优势工具来去理解和发展自己。

很多人可能会好奇：这是一套优势的测评工具，它怎么帮助我们去看关系？

第一，在优势测评报告里你会看到一些才干主题，这些主题代表着你自己几近天然的一些才干。每个才干主题都可以反映一个人的某项行事风格与内驱力。我们就可以透过一个人的表现，去理解他内在的模式，理解他内在的动力，更容易理解到他的意图和需要，这让我们更加理解自己和彼此。

第二，完整版的优势报告，提供了一个人整体行为风格和内驱力的信息。比如战略思维领域突出、建立关系领域突出等等，这就是了解整体报告的时候可以知道自己的分类特征。

第三，为什么理解解释对处理关系有用？其实关系中的有些冲突是反复出现的，这样重复的冲突往往都跟才干有关系，常常是因为我们总是从自己独特的这些认识事情和处理事情的方式角度出发，把只是差异的磨合变成对错争执。

图源：简耕优势工作坊-上海班

案例拆解：

不同的人特质不同，表现背后的原因和动力系统不一样。我们可以看到什么样的才干有什么样行为风格，我们就会理解这个人用这样的行为方式时，是他最高效、最赋能的，他就会习惯用这样的方式。其次要看到在同样的行为表现之下，到底背后的动力是什么？因为我们压抑一个人的才干，其实是在压抑他的内在动力。一个人的内在动力常常被压抑的话，小小压力都有可能引起极大的痛苦体验和应激反应。

优势心理学在职场、在个人发展上的应用，强调的是，你要找到自己的这种成功模式，赋能模式。你越赋能、越有这种顺畅感的时候，你会越好地产出结果。所以优势在职场的运用，怎样能让我们的合作伙伴用他擅长的方式交付我们想要的结果，有一个基本原则是：界定结果，过程授权——这是优势心理学在管理中应用的核心原则。要界定结果，清晰地让对方知道我在哪些时段要什么样的过程结果和最终结果；过程授权，剩下的你怎么干，不去特意地去要求。

图源：简耕优势工作坊-上海班

我们来看看这位伙伴遇到的问题,下属要考虑得非常全面才行动，下属是战略思维特别突出的人，尤其“战略”加“搜集”才干，是直觉性思考，需要大量背景信息。交给他一个任务，他即便不问，但他内心会想：为什么你要我做这个事呢？为什么要用这样的方式做？整体的情况是什么样子的？最重要的结果是什么？……“战略”加“搜集”才干突出的人，都需要这些背景信息。

提出问题的这位小伙伴，他的突出才干是没有“搜集”的，他不需要这些信息，甚至也不愿意去表达这个信息。而且“行动”才干突出，说了就干；还有“责任”和“成就”都是非常结果导向的“你给我出结果，别的什么都别谈”。这样的小伙伴，你要让他把这事儿给你讲完，把完整的脉络讲清楚，他会觉得“我还不如自己干了”。

所以我们会看到，这位上级小伙伴需要拿结果，但是对于“适应”、“理念”、“战略”才干突出的人来讲，他对计划这些东西就是会很痛苦的。当然，如果下属真的是拖延到都完成不了、胜任力有问题的时候，我们当然在前面要干预，要培训他做这件事情。

图源：简耕优势工作坊-上海班

但若在咨询中，要解决这样的问题的时候，我往往会问两个问题：第一，下属是不是最后能把工作完成？第二，他完成的工作是不是能基本达标？如果他最后能够完成，同时也能达标，只是你希望做得更优秀一点，只是他现在还做不到的时候，我们就要转换方式。

“适应”才干突出的人就是要有人推一推的，适应能力特别强：在一个没有压力的环境，他能适应；你要是踹他两脚往前走，让他有成长，他也能适应，所以你还是可以根据工作要求推他。但你在推他的同时，不要指望他以你期待的动作去做，比如说他要时常汇报等等。如果你需要，要跟他一起谈，说我在中间需要一个什么结果，要让他感受到那是非常必要的一个结果的时候，他才有可能在你规定的时间点出那个结果。

刚才谈的这一部分是怎么用好这位下属，但是你如果只用这样的方式而忽略自己的需求，你会发现那是靠压抑自己来支持下属，也不长久。所以要找到一个平衡：我要支持他，同时我要告诉下属我是这样的人——我需要在这个地方有这样的安心，我要从整体上统筹工作，我需要你在这里面支持我。我愿意支持你，我同样也需要你支持，变成一个良性的合作和平衡。

图源：简耕优势工作坊-上海班

案例拆解：

这个案例我想对大家来说都不陌生，在日常互动中遇到挑战，夫妻双方闹矛盾很常见。女方一直抓着男方想说清楚，可是男方一直往后躲。老婆可能问老公“你到底想不想好好过？”老公经常说不清楚“就别说了”。这种现象在夫妻关系中其实蛮典型的，但是在不同的夫妻之间，大家冲突的原因和回避的原因是不一样的。

我们一起来看看他俩的优势，丈夫和妻子都是关系导向的特质，两个人都是建立关系领域（才干主题的分类）最突出，但你看他们每个人的突出才干主题就有差异。妻子有影响力才干主题：沟通、取悦，突出才干有这两个主题的人，往往解决问题的方式是要找人聊的，是你不能回避的，有些事情如果没有说出来，没有跟你沟通清楚，就会很难受。

再看丈夫的才干主题，他的影响力主题很少，前十才干只有一个“统率”，虽然统率是很强有力的、很有power的一个主题，但是他排在最前面的是建立关系领域的才干：和谐、适应、体谅。可以想象，在这一对“追逃模式”里面，老公很多时候是虽然有不同的意见，但是“体谅”才干也觉得有些事情不是原则性的问题，也没有必要较真，所以会始终会愿意往后躲。因为如果沟通会引起的分歧冲突的话，对于“和谐”才干排在前面的人其实是有压力的。

图源：简耕优势工作坊-上海班

你看在这一对关系里，老婆认为：没有什么问题不是一场聊天、一场对话不能解决的，如果聊一场不行就聊两场。对于老公来说：我们意见差异这么大，我们再聊，我得多难受。内心也能体谅到对方，有些话又不好说。站在老公的角度上，他其实自己是有想法的，战略思维也很突出，有“思维”又有“回顾”才干，常常有很多事情他会自己琢磨，还会自己不断地咀嚼回忆过往的这些东西。他一旦得出一个结论“说也没用”，他就更不会说。

我们在夫妻关系的咨询里面常常会看到，一旦“追逃模式”形成，大家彼此觉得对方的行为是不好的，在行为层面去谈常常就会卡在那里，是因为很多时候缺乏彼此对对方内在的了解。这种时候如果有优势报告，如果他们彼此了解这套语言，就有机会可以去谈一谈，在面对压力分歧和冲突的时候，两个人惯常的解决模式是什么样子的。

你看老婆还有“积极”才干，情绪状态不好的、整个氛围不好的时候，对于“积极”才干排第一的人来说很难受的。你知道火山喷发，喷不出来的时候，它在里面就是炸弹。火山喷不出来，憋着就内伤，所以人的本能就是“我一定要释放”。“积极”、“沟通”又“取悦”的人，释放的方式就是找人聊。所以老公要是知道这一点的时候，在自己压力可控的状态下，就可以想一想，怎么让妻子的没有被理解的那个部分有机会释放。释放的时候，其实带给妻子的感觉就不会是：我不想好好经营婚姻。这就是优势语言在亲密关系中的运用，如果理解了优势语言和双方优势，就有可能增进理解、避免冲突恶化，发现更适合双方的相处之道。

图源：简耕优势工作坊-上海班

简单地介绍一下工作坊，我们的优势工作坊历经几次更新迭代，现在聚焦在三天里，一天一个主题。

第一天是自我认知。通过现场活动和自主研发的优势卡，帮助你掌握优势这套语言。在现场，小伙伴们会有很多讲故事交流的机会，你会看到每一个才干是如此的鲜活与真实地存在每一个人的身上。

第二天聚焦于个人发展。聚焦于怎样更好地找到自己工作的动力，以及用优势的方法和工具，突破工作上或个人成长中遇到的瓶颈或限制。

第三天是人际互动，帮助你看到，除了个人运用优势之外，在关系当中、在团队当中，你怎么样更好地管理优势。

第一天你会带走理解优势的一套语法——PIE模型,加上《才干主题解读卡》，帮助你去现实中应用；第二天你会带着“优势会诊”，帮助你在遇到困扰的时候，可以用这样的方法去突破自己；第三天你可以带走一套个人管理优势的方法，我们会在情境中去体验。

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