三七粉对肝肾有损伤吗?

三七粉

对肝肾没有任何影响。

三七粉对肝肾有伤害吗

食用三七粉对肝肾不会有损害的

云南文山三七粉主要是去瘀生新，降血压，降血脂，止血、散瘀、定痛，多用于外伤，高血压，高血脂等。

指导意见：三七粉对肝肾并没有什么不良影响，但是也要注意用量，适量就好了。

从上文我们知道长期吃三七粉对肝肾是无伤害的，那么对肝肾有帮助吗？

1.《本草纲目新编》记载：“三七根，止血之神药也。无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效,加入于补气补血药中则更神。盖此药得补而无沸腾之患，补红得此而有安静之休也；

2.中药三七粉具有散瘀止血、消肿止痛、补血活血、滋补强壮等功效；

3.1989年昆明医学院学报，张良老师课题组报告：

云南文山三七

总皂苷（PNS）对DNA（脱氧核糖核酸）及Pr（脉率）的作用。三七有显著的保肝护肝作用。三七可以明显降低SGPT（谷丙转氨酶），促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复。而且三七还能促进糖代谢，使肝细胞糖原储备增加，有利于肝损伤的恢复。

一、为什么说长期吃三七粉对肝肾是无害反而有利?

长期吃三七粉对肝肾是无害反而有利

1.三七的主要活性成分有皂苷类、多糖、黄酮类、挥发油类、氨基酸类、甾醇、无机物、油脂等，已被证实具有抗脑缺血、抗心律失常、抗血小板聚集和血栓形成、抗氧化、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化、改善血流动力学、调节血脂等作用。

2.三七及其活性成分还可通过抗氧化应激、抗纤维化等途径在糖尿病肾病、急性肾损伤、慢性肾功能衰竭以及肾炎等肾脏病的防治中发挥作用。

二、长期吃三七粉对肝肾的食用注意事项：

1.至于有朋友吃三七粉后肝功升高，应该是和剂量过大有关。

2.请谨记：“少量常服！生粉生用！”八字原理。每日三克以内，选用生三七粉，早饭后服。不要过量！不要加热！不要空腹！坚持服用，久而久之，自然起到意想不到的效果;

3.现在，许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，而一些特定职业和人群的晚睡指数更高，例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。

4.然而，熬夜最容易熬出肝病。我们无法立刻改变我们的生活习惯，但是对于熬夜可能会对身体造成的损害，需要提前保养预防，这也符合“无病先养”的道理。

三、如何选购正确的云南文山三七粉，警惕购买到“土三七”：

1.选择合适的三七粉对肝肾才有帮助，警惕购买到“土三七”。

2.需要购买云南文山三七粉的朋友可联系康三七网，咱们的三七均为产地直销，并且三七粉的价格也不贵，纯一手货源，性价比高；

3.“土三七”在民间许多人相信土方治疗腰腿痛肝肾，特别是听说用土三七泡药酒效果不错，都去尝试，但他们不知道土三七具有毒性，结果服用后很多人发展为严重的    肝小静脉闭塞症；

4.襄阳市中医医院药学部副主任黄德红介绍，三七是传统的名贵中药材，在我国应用已有上千年历史。由于三七名贵，因而出现了许多以三七命名、但实际与三七作用完全不同的其他三七，“土三七”就是其中一种。

5.中药材“三七”有活血化瘀作用，“土三七”与其虽一字之差，却含有一种名叫吡咯烷的毒物，极易造成人的肝脏损伤，而且这种损害一经形成，常常无法逆转，最终发展为肝功能衰竭或顽固性腹水。

6.医学专家建议，人们不要误信、乱用偏方，不应自行配药酒服用，一定要在医生指导下应用，避免人为因素造成悲剧的。

四、肝肾不好的在日常生活中还可以食用以下食物：

1、胡萝卜：胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

胡萝卜是有效的排汞食物

肝不好除了吃三七之外还可以食用胡萝卜

2、猪血：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。

肝肾不好的在日常生活中吃猪血

3、多喝水：减少毒素损肝脏,多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

4、多吃绿色食物：青皮有利于护肝，食物中的青菜大多可护肝胆，如仙人掌、青柠檬、青黄瓜等，当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等餐桌上的美味春芽。麦苗色青，还是治疗黄疸的良药。

5、少吃高能食物：促进代谢少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，一次只吃一小块，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。

肝肾不好的在日常生活中少吃高能热量食物

三七粉对肝肾不会有影响少吃高能热量食物

6、少吃辛辣的食物：缓解肝损伤。

7、少饮酒：利于肝脏阳气升发。

少饮酒：利于肝脏阳气升发

肝肾不好的同志切记少喝酒、少抽烟

怎么样才能挑选好的三七？

每天吃三七粉有什么好处？

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