温和对待自己

是人生最重要的是课题

频繁的自杀跳楼事件，绝对不是个案，是社会心理到了非常艰难的时期。

烦恼无处不在，解脱之路千条万条，为何那么多人原则绝路解脱烦恼？

烦恼不在别处，在每一个人的内心。

解脱也不在别处，在每一个人的内心。

人生一开始就要做好不断受挫的准备，这样的人生才会更坚韧。

有人希望痛苦尽快结束，结束后就一直幸福；

有人在痛苦中享乐，痛苦并快乐着；

有人虽然不再害怕痛苦，但痛苦妨碍他的修行；

有人拥抱痛苦，在痛苦中找到通向自由之路。

内心越来越宽阔、坚强、温柔，这便是我们能得到的最好的回报，也是自己快乐的源泉。

人生是一场修行，要有一颗菩提心，善待自己和他人。

生活中惯常的状态是紧张、对抗。社会心理焦虑不安，并不是每一个人都能让自己放松下来，解决不了与自己内心的对抗纠葛。

与自己亲密相处，温和对待自己，是人生中最重要的课题。

社会教育，首先请让人们有一颗温柔的心。

人生如朝露，且行且珍惜。

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