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网上的虚拟号码产品还挺多的，不过绝大多数我觉得都不靠谱，微信官方最近正式上线了『微小号』，小号无SIM卡，不会占用卡槽，小号可以拨打/接听电话、接发短信，用起来很方便。

紫菜蛋花汤 #团圆饭#紫菜蛋花汤 西红柿、柴鸡蛋、水淀粉、蒜黄、香菜、姜末、盐、生抽、陈醋、香油。 清淡不油，咸鲜适口。 西红柿切小丁，蒜黄，香菜切一指段，姜切末。姜，蒜黄，香菜，紫菜放碗内，适量盐，生抽，陈醋，香油调味。适量水淀粉。2个柴鸡蛋打散。锅内适量水烧开，西红柿放入煮一滚儿。水淀粉勾入。蛋液打圈倒入，稍微凝固一下，用勺轻推，蛋花浮起。调料倒入关火。搅匀即可。喜辣可倒入适量香辣红油。成品。成品。蟹肉豆腐羹 蟹肉豆腐羹 嫩豆腐、冷冻蟹肉、冷冻青豆仁胡萝卜粒、葱、料酒、盐、鸡粉、清水、白胡椒粉、太白粉、水。 很简单的食材，就可以做出鲜美的汤羹。汤头鲜美，豆腐滑嫩，顺口不油腻。配上白胡椒粉，非常的暖心暖胃。 冷冻蟹肉解冻，用水冲一遍，挤干水份，用料酒拌一下，去腥。嫩豆腐切小丁。青豆胡萝卜粒用水冲洗一下。1茶匙太白粉加入3大匙水拌匀。热油锅，把葱白爆香。把蟹肉放入炒一下。倒入500ml水煮开。(有高汤可以放入高汤。)放入豆腐，青豆仁胡萝卜粒煮约2分钟。放盐和鸡粉调味。(如果放高汤就不需要了。)慢慢倒入生粉水勾芡，即可。(一边倒入生粉水，一边轻轻搅拌，调到自家喜欢的浓稠度。)鲜美滑嫩。吃的时候撒入白胡椒粉，添加风味的同时，又暖胃。酸萝卜炖老鸭 酸萝卜炖老鸭 老鸭、酸萝卜、酸菜、泡姜、新鲜姜、猪油。 鸭肉清热去火，搭配酸菜炖出来的汤清爽不油腻。一定一定要用老鸭才好，它的汤油脂层很少很少，肉质也几乎是纯瘦，几乎没有肉鸭的那种肥膘，肉鸭子是炖不出这味儿的。 老鸭剁小块，清洗干净。冷水下锅，准备焯水备用。开锅后打掉浮沫，改中火焯两分钟即可捞出沥干水分。控干水分。热锅，放入一块猪油，放入新鲜姜片爆香。倒入焯水后的鸭肉，煸炒两分钟，关火。从坛子里捞出泡菜泡姜和老萝卜。改刀切小块。切好的酸菜连同刚才炒好的鸭肉一起放入高压锅里。加入没过鸭肉的水，盖上盖子启动汤类功能，大约一个小时二十分钟左右即可。成品图。鸡蛋肉丸汤 鸡蛋肉丸汤 梅州肉、鸡蛋、白胡椒、生姜、葱花、猪油、盐、生抽。 我喜欢吃现做的肉丸，感觉比冷冻过的肉丸鲜些。 将梅花肉剁成肉末，装入碗里，放盐，生抽腌15分钟。剪一张比手掌大些的保鲜膜，将肉末依次做成肉丸。肉丸，鸡蛋备用。煮锅水沸后，放入猪油，用勺子挖着肉丸放入沸水中。放白胡椒，盖锅盖，大火将肉丸煮熟。打入鸡蛋，鸡蛋煮到凝固时，用勺扒下鸡蛋，以免粘锅，放盐，生抽调味。装入碗里，撒上葱花。番茄鸡蛋疙瘩汤 番茄鸡蛋疙瘩汤 鸡蛋、番茄、金龙鱼面包用小麦粉、盐、玉米油、葱、清水。 这几天公司催款，店面整理，库房对货，真的是各种的忙。买菜的时间都挤不出来，小区里面的小超市里就买点看着不错孩子们喜欢的食材。今天看着番茄不错，就带了几个回来，准备早上给小宝做番茄鸡蛋面。不过乌龙的事儿在后面，家里没有面条了。于是临时换做疙瘩汤。快手简单吃的又有营养 。 朋友们如果喜欢也可以复制一下，我用的这款粉是金龙鱼的面包用小麦粉，做这疙瘩汤口感也是很不错呢。你们要是不喜欢番茄鸡蛋的，也可以换成其它的食材，像三鲜，肉末之类的都不错哦。 这款主食的备料：番茄二个，鸡蛋三个，金龙鱼面包用小麦粉150克，葱适量。将面粉称量出来，其实不过称也要以，按人数来调整，一边加水一边用筷子搅至面粉成疙瘩状，有大有小没关系。锅里加油，微热之后将鸡蛋加细盐打散加至锅里，边加边划至蛋液凝固有。然后番茄去皮切成小丁备用。鸡蛋炒好之后，再将炒好的番茄丁下锅，炒至微微起沙。再加入清水，水量要比平时煮面的要多一点。汤底开番茄出味之后再将拌好的面疙瘩下锅。大火煮开，转小火焖煮至面疙瘩熟透，然后加入细盐及葱花调味提香。这样子一份快手有味又营养的番茄鸡蛋疙瘩汤就完成啦，早上或是晚上这么来一晚又暖身又开胃哦。

红枣香菇核桃炖鸡汤 红枣香菇核桃炖鸡汤 土鸡、红枣、核桃、葱、姜、料酒、盐。 鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效;特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用。核桃味甘、性温;入肾、肺经;可补肾固精、温肺定喘、润肠通便;主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。红枣核桃炖鸡：滋味鲜美，富有营养，可做团圆菜汤品。 备好食材。鸡块焯水。用水冲洗净。将开水倒入电砂锅中，放入鸡块、料酒、葱段、姜片，焖煮。一小时后开盖。放入红枣、核桃、香菇、盐再焖一个半小时。开盖香气扑鼻。成品。新西兰花胶燕窝鸡 新西兰花胶燕窝鸡 新西兰花胶、燕窝、土鸡、黄芪、红枣、生姜。 花 胶 提 前 泡 发 好 ， 切 小 块 备 用。土 鸡 切 块 备 用。生 姜 切 片 备 用。提 前 泡 发 好 的 花 胶 、 土 鸡 、 黄 芪 和 生 姜 一 起 放 入 炖 盅 内 ，加 适 量 清 水 隔 水 炖 3 小 时。燕 窝 提 前 泡 发 好 ， 炖 煮 好 备 用。红 枣 洗 净 去 核 切 片。加 入 红 枣 、 枸 杞 继 续 炖 煮 10 分 钟 。加 入 盐 、 炖 好 的 燕 窝 ， 搅 拌 均 匀 即 可 。麻酱味白菜豆腐汤 麻酱味白菜豆腐汤 白菜、豆腐、粉丝、海鲜菇、海米、盐、葱、麻酱。 特别喜欢吃蔬菜，就单单是白水煮白菜，我也能吃两大碗。 如果一个人吃饭，我就喜欢煮一锅菜，不放油。今天放了海米提鲜， 又放了麻酱增香，菜汤都特别好喝呢萝卜肋骨汤 团圆菜~萝卜肋骨汤 猪肋骨、红萝卜、葱、姜、料酒、盐、水。 团圆菜汤品 干燥的寒冬，润肠清热的萝卜是最当令的健康美味，正适合化痰止咳、生津止渴，润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也可以预防感冒，在寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤，肯定会受到全家老少的一致欢迎。 备好食材。萝卜洗净去皮切块，姜切片葱切段。肋骨焯水。焯水洗净后放入高压锅中，加葱姜、料酒、盐加适量水，上汽后焖20分钟。加入萝卜再上高压锅焖2分钟。开锅。撒上葱花，成品。夜开花咸肉粉丝汤 夜开花咸肉粉丝汤 夜开花、粉丝、咸肉、盐、鸡精。 食材：夜开花。粉丝（已泡软）。咸肉（已清洗）。将咸肉放在案板上切成片，待用。将夜开花去皮清洗一下。放在案板上切成片，待用。随后，将切好的咸肉下入清水锅中煮开。接着，合入切好的夜开花煮开，煮至夜开花断生变软。然后，合入已泡软的粉丝煮开。最后，加适量的盐、鸡精调味翻匀，即可。银耳炖桃胶 【银耳炖桃胶】美容养颜的佳品 银耳、桃胶、红枣、枸杞、皂角米、冰糖。 银耳可以说是比较适合当令食补的一种滋补佳品，虽说银耳一年四季都可以吃，但是相对来说秋冬季更适宜食用 今天做的就是银耳炖桃胶，滋阴养肺、清血降脂又美颜嫩肤，坚持食用，比什么面膜都管用 冬日午睡醒来，还有夕阳的余晖照在身上，再来一碗热腾腾的滋润甜品，这就是幸福最好的诠释啦！ 把桃胶、还有皂角米都提前一晚上放进清水里浸泡，至少要泡上十几个小时以上，直到没有硬芯才行，银耳泡的时间会短一点，做的时候提前一个小时泡就行了。银耳泡发了之后会变软，然后用手揪成小朵，去除根蒂，或者用剪刀剪也可以，银耳分成小朵可以减少熬煮的时间。充分泡软的桃胶是清澈、透明的，然后用牙签去除桃胶里的杂质，把材料都清洗一遍就可以待用了。红枣和枸杞也用清水清洗掉表面的浮尘，捞出沥掉污水。材料都准备好了之后就可以入锅了，准备一个煮锅，把材料都放进去，加入适量的水，然后开大火煮沸。水可以稍微多放一点点，因为煮的时候会有少量的蒸发。大火煮沸之后，就转小火慢熬1个小时左右，一直到煮出胶质。煮出胶之后，才能把冰糖放入锅内，然后继续小火煮到冰糖完全融化。这一碗银耳炖桃胶煮好了之后，是浓稠的胶质状，光是看着它咕噜咕噜的冒泡，都觉得身心已经被滋润了。小火慢慢煮出胶来，舀起一勺后，晶莹剔透，看起来就很诱人。吃起来软糯爽滑，一勺入口，绵绵润喉，有非常滋润养颜，工作已经很辛苦啦，女孩子就要对自己好一点哦。

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豆腐菌菇汤 豆腐菌菇汤 嫩豆腐、六菌汤、清水、菠菜。 最近孩子喜欢吃豆腐，买豆腐的频率就比平时多了些，正好豆腐中的钙含量较高，钙又是人体中不缺少的重要的元素之一，孩子生长发育期如果缺钙就会造成发育迟缓、注意力不集中、磨牙等症状，所以适当地让孩子吃豆腐更加有利于健康成长。吃的次数多了之后又怕他吃腻就变换不同的烹饪方法给做，比如：炒、蒸、煮、煎、做汤等等。 这个季节天气比较寒冷，特别适合用豆腐做汤，清淡又不油腻，好喝还不担心长肉肉，这不某天就用豆腐搭配六菌汤调味料煮了一锅汤，几分钟就轻松搞定一锅营养美味的豆腐菌菇汤，全家老少都喜欢喝，补钙又增强抵抗力。 准备好食材，豆腐一般分嫩豆腐和老豆腐，做汤建议选择嫩豆腐，吃起来口感更加嫩滑；煤气灶开火，往锅中加入1.5L左右的清水，大火烧开（清水的量根据家里的人数决定，我是按4人分量准备的）等待锅中水烧开之后加入切好块的豆腐。豆腐入锅时注意不要让开水烫到自己，可以沿锅边将豆腐慢慢往锅中放；等待豆腐煮开锅之后用勺子舀入六菌汤到锅中。一瓶六菌汤可以煮4~6人份，我家喜欢吃清淡的饮食，放了大半瓶六菌汤；六菌汤入锅后先大火煮开，再转小火慢慢煮5分钟左右；关火后加入2颗焯水后的菠菜即可食用。莲藕排骨玉米汤 莲藕排骨玉米汤 排骨、甜玉米、莲藕、生姜、小葱、盐、米酒汁、开水。 莲藕排骨汤是家乡的特色美食之一，秋冬季正是莲藕上市的大好时节，这个时候的莲藕又新鲜又美味，用它煲汤是最美味不过的。之前在家妈妈就会经常给我们炖这道汤，全家人都喜欢喝，它是一道清淡无油腻，美味又滋补的营养汤，男女老少都适合常喝。因为排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙和骨胶原，用它炖汤可以为人体提供钙质，钙质是人体必不可缺少的营养元素，而莲藕又有清凉润肺、通便止泻、健脾开胃之功效，和排骨搭配在一起煲汤养生效果更佳。 我每次炖这道汤会特意添加少许甜玉米，一方面是因为玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、叶黄素等营养成分，多吃玉米有美容瘦身、降血脂、降胆固醇、健脾养胃等功效，另一方面是因为孩子爱吃玉米，在汤中加少许玉米还会让汤变得清甜不油腻。 准备好食材，排骨清洗干净后放清水中浸泡半小时左右，中途换2~3次清水，可以彻底将排骨中的血水清除干净；锅中放入适量的清水，将清洗干净的排骨放入锅中焯水，焯水的过程中加入米酒汁，没有米酒汁可以用料酒替代；捞出焯水后的排骨，用清水冲洗干净表面的浮沫；将去皮清洗干净的莲藕切成滚刀块，玉米切小段，生姜切小片。莲藕切好之后建议立即用清水冲洗，防止表面氧化变黑炖出来的汤颜色不漂亮；煤气灶开火，先往高压锅中倒入2L左右的清水，大火烧开后放入排骨、莲藕、玉米、生姜；盖上高压锅的盖子，大火煮开锅后改小火慢炖12分钟左右关火；焖至高压锅中的气压自动放完之后打开盖子，加入适量的盐再盖上盖子继续炖5分钟左右关火。盐的用量根据锅中水的量和自己喜欢的口感掌握用量；等待第二次炖完，高压锅中的气压自动放完之后打开盖子，一锅美味的靓汤就炖好，出锅后撒上少许洗净切碎的香葱。

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