小时候缺爱的人,长大后到底有多心酸?

• 为什么我总羡慕欣赏别人，却没法接纳自己，相信自己？

• 为什么我总是害怕与人交往，无法融入人群，孤僻自卑？
  

• 为什么我在感情中经常很“作”，因此矛盾频发，两个人渐行渐远？

• 为什么我总是忍不住对孩子发火，我们的关系也变得越来越僵硬？

林文采博士有30年心理咨询经验

在马来西亚、中国23个城市，

帮助超150000人补足心理营养

如果你想知道自己各种行为背后究竟缺哪种心理营养；

如果你也想通过自己的力量，为自己补足心理营养，重获新生；

如果你不希望自己原生家庭的伤，再影响下一代；

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▍课程大纲

Part1 探寻根源：为什么成年后的我经常不快乐？

①心理营养是如何影响我们的？

②如何判断我是否缺心理营养？

Part2  发现自己：我缺什么心理营养？

①心理营养之一：无条件的接纳

②心理营养之二：我最重要

③心理营养之三：安全感

④心理营养之四：肯定、赞美与认同

⑤心理营养之五：模范

Part3  激活生命：补足心理营养，构建幸福底层代码

①如何补足心理营养，让关系更健康？

②如何补足心理营养，让婚姻更幸福？

Part4  答疑：具体问题具体分析

① 不会拒绝别人，感觉心很累，怎么办？

② 总是依赖别人，没办法独立做决定，怎么办？

③ 总是在恋爱中“作”，导致分手，怎么办？

④ 觉得无意义，总是没有价值感，怎么办？

⑤ 父母重男轻女，自己嫉妒心很强，怎么办？

⑥ 从小妈妈不爱我，长大后如何处理与她的关系？

Part5  因人而异：天生气质如何影响我们？ 

①如何通过天生气质来教出优秀的孩子？

②如何通过天生气质来选择喜欢的工作？

③如何通过天生气质找到对的那个人？

Part6  知己知彼：识别天生气质，让相处事半功倍

①如何识别乐天型的人，与乐天型的人相处？

②如何识别忧郁型的人，与忧郁型的人相处？

③如何识别激进型的人，与激进型的人相处？

④如何识别冷静型的人，与冷静型的人相处？

⑤如何识别奉献型的人，与奉献型的人相处？

Part7  答疑：具体问题具体分析

① 各种气质特征都有，如何判断自己到底是哪个类型？

② 哪两种气质类型的人更适合结婚？

③ 总是没办法接受自己的缺点，该怎么办？

④ 天生气质可以在后天得到改善吗？

⑤ 抑郁型气质的人，不会和不敢表达感受，怎么办？

⑥ 激进型气质的人，只讲对错不讲感情，人际关系差，怎么办？