人,为什么会睡不着?

每个人都曾有过特别不顺心的时候，白天倒还好，可一到夜深人静的晚上，总是辗转反侧、彻夜难眠，其实不是不想睡，而是睡不着，不是不累，而是心里有太多的放不下。

不知从什么时候开始，连睡觉都成了一件难事，曾经的你，一倒头就能睡着，而如今，身体是躺下了，精神却一直没有得到休息，那些白天发生的事情，那些对将来的假设，不断地在脑海里重复播放，挥也挥不去，赶也赶不走。

一个人，身体累了，睡一觉就好了；可是心累了，睡多久，都没有用。一觉醒来，还得继续爬起来，挤入熙熙攘攘的人流，为了生活，为了爱情，为了梦想......

生活中经常有人，因为一些小事儿，在内心掀起一阵波澜，

任何一点风吹草动，都足以引起情绪上的轩然大波，晚上就会躺在床上辗转反侧。

人活着，想太多是一种煎熬和折磨，是一场灾难。

很多事情，我们想要帮忙，想要解决，却总会有有心无力的时候；我们以为自己已经足够强大，能够保护身边的人，却发现自己其实能力有限。

这样的烦恼困扰着我们，让我们彻夜不眠。但是，我们总要接受这样的事实，很多事我们无法改变现状，无法决定结果。

放下过重的得失之心，得之坦然，失之淡然，随缘自在，心自安宁。 

谁的日子，不是在艰难中，一天天熬过来呢？自己的苦，或许放在别人的眼中，是那样不值一提，可这些年，却在反复咀嚼痛苦的滋味，实在是自己折磨自己而已。

所以，与其一遍一遍的想一件发生过的，不能改变的事，不如抬头看向未来，让明天的自己变得更好！

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