同样是近视,为什么别人的近视度数增长比你慢?

自从近视之后

每次查视力都战战兢兢

最关心的问题就是

近视度数又加深了吗

和身边的朋友交流同样是近视似乎别人的度数都比较稳定增长速度也慢一些

我们的眼睛近视，是由于眼轴的增长导致光线聚焦在视网膜之前，无法在视网膜上形成清晰的图像。一般来说，18周岁前后，近视度数会逐渐趋于稳定。所以，大部分人的近视增长都在18周岁前。

近视发生和增长的主要原因是连续的近距离用眼时间过长。大部分的孩子在3年级以后，学习压力和读写时间都会明显增长，所以这个时间点是近视发生和度数增长的高峰期。

青春期，伴随着升学业压力，孩子们的近距离用眼时间进一步增加。此外，身体的快速发育也会对近视的增长带来一定的影响。

除了身体发育和用眼压力的增加，遗传因素、眼部疾病也会导致近视的增长。

近视的增长速度，很大程度上与个人的用眼习惯有关。想要控制近视，首先要养成科学的用眼习惯。

诸多研究表明，自然光线的刺激有利于儿童青少年视力发育和控制近视度数的增长。因此，想要近视增长慢一些，就要坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到中小学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上。即使居家隔离，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。

在发现近视后，到专业的视光中心进行医学验光，由验光师指导进行科学矫正也是控制近视增长的重要手段。

孩子选择眼镜，把握以下原则：

1.给孩子选眼镜，首先要尽量让孩子参与选择，他才能喜欢佩戴。

2.眼镜架的尺寸大小，要根据瞳孔距离来匹配，大小要适中。医生会准确测量瞳距，根据瞳距的大小来推荐眼镜架的规格范围。

3.近视度数较高者，可选择超薄、非球面镜片，佩戴舒适性更好。

4.对于近视度数发展较快的孩子，建议征求医生的意见，可以尝试选择“功能性镜片”，主要是多焦点镜片或视网膜周边离焦设计的镜片。这种产品对部分孩子可能有一定的防控作用，但必须通过进一步检查，确定眼睛条件适合才可以考虑。同时要遵医嘱进行跟踪复查，必要时要对方案进行及时调整。