怎样数胎动

     一般从28周开始,胎儿的生活节奏就比较明显了,他会有睡眠和觉醒的周期。建议从28周开始每天数胎动,作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。当胎儿打嗝时,我们可以感受到胎儿会出现比较规律的运动,通常是2—3秒一次,持续的时间几分钟到十几分钟都有可能。打嗝是胎儿非自主性活动,所以在胎动计数的时候,不把打嗝算进去。

     我们需要知道，胎动的次数并非是恒定不变，在妊娠期间，逐渐会发展到胎动活跃的时期，最终，直至分娩。孕妇的状态、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等的情况，都会引起胎动的变化。