话说腰间盘(2)哪些人易患腰椎间盘突出

哪些人易患腰椎间盘突出？

01

重体力劳动者和上班族

从事重物运输的工人，长期保持坐姿的上班族、司机，需弯腰工作的外科医生和长期站立的老师都是腰椎间盘突出“偏爱”的人群。

搬运重物或是长期保持同样的姿势，会使腰部肌肉一直处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率自然就高了。

02

过于肥胖或过于瘦弱的人

腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的机率。

而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。

03

孕妇

妊娠期间随着胎儿的长大，势必会造成腰椎过度前凸，增加腰部的负担，诱发腰疼。而产后由于内分泌系统的改变尚未恢复，骨关节及韧带都较松弛等因素，更易患腰间盘突出症。

04

处于阴冷潮湿环境中的人

长期居住或工作在阴冷潮湿环境中，如潮湿的矿井、夏天的空调屋、冬天的室外等，都在一定程度上导致了腰椎间盘突出症的发生。

05

长期抽烟的人

吸烟者腰痛的发病率明显高于不吸烟者。因为吸烟者呼吸系统疾病增加，咳嗽使腹肌和腹背肌强烈收缩、腹内压增高从而增加了椎间盘内压。

另外，尼古丁可使椎体供血量减少，导致通过弥散给椎间盘的溶质减少，影响其正常代谢。吸烟者动脉血氧分降低，椎间盘乳酸产生增加，ph值下降，加速椎间盘基质的崩解。

06

晚上睡觉不注意腰部保暖的人

腰部特别怕冷，晚上睡觉若不注意保暖，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。

07

腰部受过伤的人

腰部的外伤经久不愈也会导致腰间盘突出症。

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